***是一组***关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，不同位置所表现的症状有所差别，一般在骨节位置有肿胀、痛感、发热等症状，给患者身体和生活都带来很大影响。

中医认为***的病因由内因和外因两方面造成：内因为幼年阳盛，或素体虚弱；外因为***湿等邪杂至，由表入里，郁于经络，阻遏气血，痹而成病。那么使用有通经***、祛湿***的艾灸，可以调理***吗？

艾灸可以调理***吗？

可以，艾灸在调理***问题是比较有优势的。阿是穴是调理***疼痛的重要穴位。阿是穴：也叫做疼痛点，将艾灸条点燃后悬置在里疼痛部位两***分的地方，可以采用雀啄灸的方式，将火头慢慢靠近疼痛点稍近的位置，在缓缓移开，可反复多次，以皮肤潮红为度，身体各个部位发生***疼痛都可以这样操作。

***腧穴：艾灸***腧穴可以增***功能的作用，同时增强身体的抵抗力

神阙穴（肚脐）：艾灸神阙穴可以温阳散寒，调节***系统和***系统，每次艾灸到腹中热烫才更有效果。

中脘穴：艾灸中脘穴可以提高消化系统，提高新陈代谢。

这三个穴位可以酌情轮流施灸，艾灸后根据身体情况，调整艾灸部位和时间。

除了艾灸调理外，日常生活习惯也需要进行调整。

1、健康的生活节奏：劳逸结合饮食有节、起居有常，过度劳累荣誉引起病情加重和***，所以要注意休息，活动与休息适度。

2、防寒保暖：要避免***湿邪侵入，防止受寒，特别要注意关节处保暖，不淋雨，不穿湿衣服，夏季注意不贪凉，不贪吃生冷食物等。

3、加强锻炼：坚持体育锻炼可以提升身体抵抗能力，提高抗病能力。长期锻炼的人，其抗***湿邪能力比一般没进行锻炼者会强得多。所以，建议***患者可以适当加强运动。