散打之侧踹——分为左侧踹和右侧踹
左侧踹动作要领:在预备势的基础上,右脚在左脚跟后进步,身体右斜,左腿屈收至腹前,而后展胯向左方踹出,着力点在脚跟,腿与体侧成直线;击出后,先屈收左腿,而后落地,恢复成预备势。
右踹动作要领:在预备势的基础上,身体向左转体逆向左斜,右腿屈收至腹前,而后向右方踹出,着力点在脚跟,腿与体侧成直线;击出时,右脚尖向左,左手护额,右手自然下挥,落于左腿,眼平视攻击方向;4、一场比赛中,被重击强制读秒(侵人犯规除外)达3次,判对方为该场胜方。击出后,先屈收左腿,而后在前方点地,迅速恢复成预备势。
拳腿法组合动作之右前蹬——抓发——顶头
动作用法:在中距离的基础上,物品以右前蹬向对方腹部和裆部进行攻击,对方用抄抱动作抱住我右腿欲将我绊(摔)倒,我则双手抓对方头发和肩部下拉,同时,左腿提膝上跃,击其头部或腹部。击出后,迅速恢复成预备势。
动作要求:下拉猛、提膝快、击打狠。
如果你希望用自己伟岸的身躯保护家人;如果您的孩子体质欠佳;规则对可得分的部位也有严格要求,仅指有效攻击对方的头部、躯干、大腿和小腿,其中膝法只能攻击腰带以上躯干部位。如果你对生活失去了信心;如果你觉得自己的生命不应该像机器一样忙碌而缺少信仰。。。太多的如果,只要你能来,只要你觉得自己需要找一个除了家之外的精神寄托,我们威林武术院将是你不错的选择。
散打操之第三段
15、勾拳动作要领:上步左右勾拳,恢复成预备势。
16、勾拳动作要领:(同上)
17、勾勾拳动作要领:左右勾拳,后接左摆拳进行直线攻击。
18、肘击勾拳动作要领:在原势基础上,左躲闪步挡抓,而后右拳变掌由下向左前方挑出,猛向右转体,已左横击肘向左方击出,再猛向左转体的同时以右勾拳击出。
19、抱腿侧踹动作要领:在原势基础上,左抄抱连续二次右提膝,而后起右腿进行右侧踹,后左直拳向前击出。
20、接腿前蹬动作要领:上步抄抱,成右弓步。双手置于腹前,左手在下,掌心朝上;右手在上,虎口朝下,掌心朝前。右脚后撤一大步,成左弓步,然后起右腿进行前蹬,而后左直拳向前击出。
21、防拳击肋动作要领:在原势基础上,上步左挡抓并移至右手,左脚向前上步,同时左肘向前击出,后右手回带的同时右提膝,恢复成预备势。
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