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喂奶时, 妈妈的胳膊和后背都要舒服
生完宝宝以后才知道给宝宝喂奶是个体力活,因为喂一次奶少也要20 几分钟,妈妈一定要找个舒服的姿势才不至于给自己的身体留下毛病,一定要找一个柔软的靠背,胳膊下面也要垫一个柔软的垫子,这样抱着宝宝的手臂不至于酸疼。
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宝宝1个月可以训练哪些大动作?
1.抬头
竖抱抬头:在给宝宝喂奶后,竖抱着使她/他的头部靠在大人肩上,然后轻拍几下宝宝的背部,注意不要用力,这时不用扶住宝宝的头,让宝宝头部自然立直几秒,每天进行大概4,5次,这样可以促进宝宝颈部肌肉张力的发展。
俯腹抬头:在宝宝空腹时,将他放在胸腹前,并使宝宝自然地俯卧在大人的腹部,双手放在宝宝脊部安摩,逗引宝宝抬头。
俯卧抬头:在两次喂奶中间,让宝宝俯卧,并抚摸宝宝背部,可以用哗铃棒逗引小儿抬头并左右侧转动。
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