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来源:2592作者:2020/5/14 6:48:00





蛙泳教学口诀: 1.腿部动作教学口诀:边收边分慢收腿,两脚外翻对准水,向后弧型蹬夹水,向后弧形蹬夹水,两腿并拢漂一会。2.手臂动作教学口诀:两臂前伸要放松,五指并拢掌朝下,划水开始臂内旋,手腕稍勾抱住水,向外向下和向后,划至肩前快内夹,掌心相对收额前,迅速向前把臂伸。 3.上下肢配合教学口诀:划水腿不动,收手再收腿,先伸手臂后蹬腿,臂腿伸直漂一会。




游泳培训对象及学习内容

1.初学班:招收不会游泳的学员,通过教学能掌握蛙泳及一种水上自救技能.

2.提高班:招收有一定游泳基础的学员,纠正错误动作;规范技术;通过教学能掌握爬泳(或仰泳蝶泳)及两种水上自救技能.

注:保证学会一种或以上的泳式.(缺课学员除外)如一期不会者免费转入下期学习.(不免门票)

学会标准:能独立游完20米.





游泳教学模式

1.小班教学

以3-8人为一班定时教学.每期13天

2.一对一教学

以一教练员对一学员的教学方法,上课时间由双方约定

如学员所在小区有游泳池,可在学员所属小区进行教学.

3.大班教学

以10-16人为一班定时教学.每期12天

如多人同时报名可适当减免部分费用.

我们的宗旨:让您快乐地游起来!

4.成人教学




刘小姐 (业务联系人)

13556778008

商户名称:东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部

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