开发右脑潜能的公式
放松
放松不仅会让我们的身心感觉到轻松,同时,也会让孩子的大脑处于放松的状态,因此,要努力使心情平静下来,同时尽量放松身心,通过这种放松状态,右脑就会处于轻松的状态,那么,右脑的佳状态就是放松,因此,这就是右脑潜能开发的关键步骤。
集中是右脑潜能开发的第二步骤,那么,如何进行集中呢?需要运用丹田呼吸法把意识状态从右脑转换到左脑。通过腹式呼吸把气体努力压到丹田在这个呼吸的过程中,我们的大脑就会自然而然的转移到适用右脑的脑波上了,这就是右脑潜能开发的另一个重要环节。
集中方法
丹田呼吸:
1. 深深地吐一口气。(5秒) (将体内的浊气、邪气排出去)
2. 吸一口气。(5秒) (吸入充足的宇宙能量)
3. 把肺部气体挤压到丹田。(5秒) 把5秒拉长为10秒、15秒、20秒。 每次练习要做10分钟以上。
左脑被称作“学术脑”、“语言脑”,那是因为左脑掌管的是逻辑理解、记忆、语言等方面;右脑则主要负责空间形象记忆、直觉、情感、艺术等。很多家长从小就注重宝宝看书识字、英语能力的学习,也就是对左脑的锻炼,但其实如果家长能够把宝宝右脑的潜力充分挖掘出来,宝宝的创造才能将会像小宇宙那样爆发。
开发右脑
在3岁左右人的右脑已经变得发达,因此如果妈妈有意识锻炼宝宝的右脑,不妨在2岁之前就采取行动。如果在幼儿期家长能有意加强宝宝对负责控制感觉、想像力的右脑开发,将对宝宝的创新能力、思维能力起着积极的推动作用。小编在此为家长们推荐4个“右脑开发”的小游戏。
右脑班(25-30个月):
右脑就像神经银行,是未来逻辑思维的信息基地。通过形状、颜色、数量等的瞬间判断训练提升良好的直觉能力,获得成功素质,例如:学问上的敏锐,经济上的精明、政治上的敏感。同时,这个阶段的宝宝可以展现他的表演天赋了,他可以声情并茂的描述一幅图画,右脑开发对宝宝一生语言能力将产生决定性影响。
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