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汕尾OK布矫正带定制***出众 东莞远达运动用品
来源:2592作者:2020/4/10 20:43:00





矫正带的挺拔身姿拒绝驼背,女士/收腹挺胸提升自信,男士/挺拔有型提升气质,360度矫姿塑形,开肩直背,舒适透气。矫正脊椎,调整肩部,挺直驼背。透气指数:很透气。适合人群: 含胸驼背,脊椎不良,男女通用。

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驼背的矫正方法:

背朝墙,距墙约30厘米,两脚开立同肩宽,两臂上举并后伸,同时仰头,手触墙面再还原,反复做10次,每日做2~3次。

仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张,如此保持仰卧5分钟以上,每日做2~3次。

坐或站立,双手持体操棒,横放在肩背部,挺胸抬头,感到肩背部肌肉酸胀即停,每日早晚各做一次。



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驼背矫正带对驼背有一定的帮助,大多数驼背者都是因为不良习惯造成的,想在平时能养成好的习惯来矫正驼背绝非易事,自觉性不够的人根本做不到,驼背矫正带使用者年龄越小效果越明显,而且轻微驼背的人,穿即效。

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