五个好习惯，让白发变黑！

当我们的头发开始出现一缕银色，说明岁月的侵蚀已经在我们的身体上打下烙印，但是想让白发变黑并非是完全不可能的，尤其是对于一些年纪轻轻就拥有白发的人来说，只要能够养成以下这五个好习惯并且持之以恒，让白发变黑指日可待。

五个好习惯，让白发变黑!

1、多吃黑色食物

中医讲究五色入五脏，黑色食物入可补益精，所以经常使用黑芝麻、、黑豆等食物，就能够养好元气，让白发变黑，没有白发的人多吃也能延缓白头发的滋生。

2、11点以前就寝

充足的睡眠可以让身体得到良好的休息，而且夜间11点前就寝能够让血液流经胆肝，所以可以让肝血充盈，而肝气足则会身体康健并且对于白发变黑是十分有助益的。

3、每天规律运动

每天保持规律的运动可以让全身的气血运行更加顺畅，因此能够让血液濡养头皮，促进头皮部位的血液循环，而头发得到血液的滋养也会让白发变黑，黑发更有光泽。

4、手指头皮

大家都知道要有修理的头发就要勤梳头，那么要想白发变黑就要勤头皮，每天用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动，白发较多的部位要加强力度。

5、进行养发

养发馆加盟找一个白发变黑的公司进行的养发护发，配合使用各种科技含量高的养发产品让头皮和毛囊得到充分的滋养，促使白发变黑。

养发馆加盟：脱发增多，你的洗头方法对吗？

养发馆加盟的小编发现作为日常护发为普通的手段，洗头发历来是基本也是容易被忽视环节。洗头像洗脸一样简单，但对于头发来说洗头却可以决定发质的好坏，甚至是决定头发的健康!

洗头的根本作用是清除发丝和头皮上沉积的灰尘细菌和头皮自行分泌的多余油脂成分，而这些灰尘细菌主要来自于和头发接触的空气，以及头发可能接触到的一切，油脂则主要有头皮分泌，然后黏在头皮及发丝上。灰尘和细菌如果大量沉积，再和头皮分泌的油脂参杂在一起，就会变成细菌滋生的温床，大量细菌繁衍，出现头皮甚至是，进而导致生长头发的毛囊出现健康隐患，影响头发生长!长时间不洗头的人头皮发痒就很油可能是这个原因!

此外，过量的油脂和细菌灰尘粘附在发丝上，干扰毛鳞片的正常闭合，造成发丝透洗头作为清除这些头油头污的有效手段，此时就显得极为重要了!但是洗头还不仅仅是清洗头发这个基本作用，许多人看重洗头的原因在于这是一次养护头发的机会，是日常重要的护发行为.发丝自毛囊中长出，每一天根部都会长出新的发干部分，这些部分长出头皮后就不会再有形态上的变化，发丝自身百分之十五的水分含量也会基本维持。但，由于空气抽湿作用，水分会在毛鳞片打开时流失，水分流失过多，头发就会干枯、毛躁、脆裂，然后断发、分叉也会出现。

养发连锁加盟的小编提醒大家洗头的频率也是一个重点，季节不同，洗头的频率也可以略作调整!夏季气温高，出汗多，适当多洗可以去除汗渍，而现如今秋季气温降低，温差较大，多洗则显得不合时宜!

一般而言，建议干性发质的人，秋冬季三天洗一次就好，要使用弱酸性比较温和的洗发水,,可以有效滋养发质,滋泽毛发,比清洁类的碱性洗发水护发作用要好,而油性发质的人则可以隔上两天洗一次。

　现代人的头发问题非常的严峻，白发、脱发的问题不但数量越来越多，而且年龄也越来越小。针对人们的头发问题，出现了的头发保养机构——养发馆。因此，许多人都有开一家养发馆进行创业的想法。那么，养发馆开在哪里比较好，要注意一些什么问题，在三四线城市开养发馆是否可靠?

　　先来说说，在三四线城市开养发馆行不行的问题。一般来说，出现头发问题比较多的地方，往往是生活、工作节奏比较快的大城市，因为他们的压力比起普通的三四线城市来说，更大。所以他们出现头发问题的机率也确实大得多。那么，三四线城市生活的人就没有压力了?他们的生活节奏真的就慢了么?并不会!要知道，在三四线城市生活的人，其实承担的压力也并不会比大城市的人少!由于物流等成本比起大城市来更高，所以，三四线生活的人们面临的物价其实比很多大城要高。但是他们面对的挣钱的压力却更大，因为，三四线城市并没有那么多的工厂、公司，所以找工作更难，待遇更低，面对的生存压力反而更大。所以，白发、脱发等问题也同样普遍。因此，在三四线城市开一个养发馆是可行的。