由于人体脊椎呈浅S型，躺下时需要有适当硬度的支撑物，因此富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠的质量至关重要。选床垫不能单纯依靠自我感觉，太软或太硬都不合适，而是根据身高与体重的差异。体重较轻者睡较软的床，使肩部臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。而体重沉者适合睡较硬的床垫，弹簧的力度能给予身体每个部位妥帖，特别是颈部与腰部是否得到良好支撑。你可以参照身高、体重与床垫软硬对照表，那将更为科学。

购买床垫的四个要点：如果您需要选购一张床垫，应该从床垫的舒适性、支撑感、尺寸和耐久性四个方面详细了解，并且结合自己的生理特点、睡眠习惯挑选一张适合自己的床垫。

测试床垫：没有比亲自躺在床上试验更好的代用方法，你应该用你习惯的、更喜欢的、与平时相同睡眠姿势试睡床垫。

平躺在床垫上，感受身体各个部位，尤其是背部和腰部的承托力和支撑感；然后侧卧同样感受身体背部和腰部的承托力和支撑感；将身体置于平时习惯的睡眠姿态，经过多次的翻身转动感受床垫带给您的舒适与承托。

影响床垫功能性的因素包括：稳定性、固定性、重量、垫子与垫套之间的摩擦特性、厚度、外观、价格、耐用性和保持特性；影响床垫舒适性的因素包括：压力分布、剪切力/摩擦力、湿度、温度、稳定性等因素；影响床垫使用安全性的因素包括：床垫的压力分布、稳定性、剪切力/摩擦力、温度、温度、耐用性、传ran源控制、螨虫防杀、保洁、阻燃性等。

从喜欢的颜色着手：若你是外向型活泼开朗的人，在色彩上可用欢快的暖色系，利用简洁基本的辅助图形作重复运用，同时搭配其他色块摆件，丰富室内的空间层次与色彩感受。

四季皆宜的软装色调：选择四季皆宜的室内软装色调，则不必花费太多钱更换家具，也不必频繁移动家具位置，不大的居室就能呈现出不同的面貌，给人焕然一新的感觉。不同的季节再配以可以移动的小挂件，完成四季的随意切换。