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把氧吹跑: 一、手机游戏总数:人数不限 二、场地规定 :宽阔的场地 三、游戏时刻: 5- 10分鐘上下 四、游戏的玩法:向参与者讲解“呼吸”的基础知识:主要，我们要用力吸气事实上，我们只是竭力吸进一大口气体。次之,我想摒住这一口气,渐渐地从一数到五。终这也是精华一部分我们要比较慢很慢地把气呼出，直到呼尽。在我们那样做的时候,我们将清扫我们身体内的O2。如今演试呼吸,随后让参与者做两三次那样的呼吸。问一下大家对呼吸觉得如何。大部分人将要说她们觉得放松多了。

温度确定团队拓展方式 针对100度的团队而言，她们要的团建活动是目标的团队拓展，必须有一场胜仗来沉积团队的文化艺术，进而为打更多的是胜仗累积基本。 由于针对一个相互之间有协作关联，相互配合非常好的团队而言，要让团队的温度进一步提升，完成更加深入的彼此之间结合，的方式便是目标的团队拓展。 针对六七十度的团队而言，她们必须一个催化反应，因此一开始我们要先做生活的团队拓展，进一步再做目标的团队拓展，后再做观念的团队拓展。 针对三四十度的团队，也就是难题中提及的一个新旧交替的团队，或者一个都是新手的团队，当全部团队的斗志不太高，团队的凝聚力不足的情况下，假如一下子去做观念的团队拓展，协作的难度系数很大，如果做目标的团队拓展，大家将会在方向上不是很一致。 针对这种团队，一开始比较合适的团队拓展方式是生活的团建，终究想玩在一起是很容易的，让大伙儿更加深入地了解彼此，有一个相同的历经，也是为下一步提高成员间的情感做提前准备。 因此挑选什么样的团队拓展方式，不但跟要想做到的目地有关系，也需要考虑到团队现阶段的温度。 请记住 团队拓展不仅是企业给公司员工的褔利，都是协助管理人员管理方法培养员工的一种方式。

嘴手指不一样参与总数：多个游戏的规则：参加者讲完“嘴手指不一样”后，必须说一个数，然后用手指表明一个数，手指的数不可以与说出来的数同样。讲出的数不可以超过5，假如说出来的数超过5或是手指表明的数与说出来的数同样就取代。 快乐传真参与总数：猜题1人，解题4人游戏的规则：四个玩家文件夹名称中都各有一张纸，但当中仅有张标有恰当，其他三张为白纸。猜题人每场强调一个问题，四位玩家先后回应。抽中白纸的玩家务必即兴创作一个。每场猜的人，每一个来回要取代一个的玩家，直至寻找恰当才行。

化学群体建设的概念也称为化学专项培训；化学集团建设是一个由两部分组成的概念，一个是集团建设本身，另一个是化学；我们可以将化学集团建设理解为具有强化属性和明显风格或元素的集团建设活动的总称，这是一种具有训练逻辑和具体项目的集团建设形式！团建是众多团建类型中的类型！它基于一些特定的团队需求。 团建基地团建基地