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1、 新生军训特性。 拓展训练的所有新项目全是力气活、手艺活，要完成这些项目都需要很多消耗体力，有明确的操作流程，规定学生全身心的投入。2、 极限挑战。 拓展训练的项目都具有一定的难度系数，表现在心理状态磨练上，必须参训队员向自己的能力挑战，超越'极限值'。 3、 个性化展现。 拓展训练推行集体活动游戏，注重集体协作。在集体合作的基础下，每1名参训队员都需要竭尽所能为集体，与此同时从集体中获取力量和信心，在集体中展现个性和能力。因此拓展训练往往是伴随欢乐和眼泪。4、 假日学习培训。 拓展训练时长一般是1天或2天1夜，之前公司为了不影响照常上班能把拓展训练安排在周六周日，没有歇息还需要累上一二天，让不少职工望而却步。伴随着企业管理水平日益提高，很多企业都是会尽量选择在周五或周六，不受影响职工歇息。5、 文化教育认知能力。 拓展训练的目标几个：推动精英团队有效的沟通，统一团队目标、让参训队员了解本身潜力，提高信心，提高对团队的认知，提升企业凝聚力。总体目标太确立，让参训队员印象深刻，反过来其他的团队拓展玩一下就过了，印像没有那么深入。

体现在交往能力层面 院校对于学生而言也是一个大家族，假如与朋友之间有矛盾或是无法正常交往，那样还会必然危害心身，而通过拓展培训就可以使孩子在训练过程当中学好相互帮助和关爱，使之交往能力能够得到进一步的提升，充足感悟到院校这一团队的力量。根据练习当中的一些协作，使青少年儿童也能够摆脱排他性情绪和内向的心理，使之沟通交流能力交往能力比较强。

传统式拓展 就是大家耳熟能详的拓展练习。经典的团队拓展形式，同时又是被吐槽得多的一种。简单地说，便是将你送到拓展产业基地去做各种各样项目。 优势效果可控性形式标准，认同度高花费比较低 针对传统式拓展而言，好处是效果是可控的。终究拓展项目全是经典的项目，形式和流程都那么标准，能够确保会得到对应的效果。 效果主要还是看培训讲师水准，能否正确引导精英团队去思考。而非玩下就过了，更不是打了鸡血。拓展各种各样被吐槽，但拓展项目自身并没什么错。主要还是因为领域良莠不齐，想“挣”的培训学校太多。 缺陷 项目形式过度固定不动目的性较弱可能会有“”，惹人抵触 项目自身倒没有问题，全是经典项目，效果毫无疑问是好的（培训讲师比较靠谱的前提下）。便是形式过度固定不动了，大部分20多年以来没什么转变。或是熟悉的配方，或是向往的生活..... 因而拓展目的性较弱，针对不同的精英团队，用的都是同一套物品。那样充斥着“招数”的团队拓展，如果多搞2次，做为策划者的你可能会被骂惨了。