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但营养成分表上不一定会单独标注可溶性膳食纤维的含量，因此我们只列出每100克燕麦脆OEM中膳食纤维的总量，纯燕麦脆OEM好不好吃，全靠那股天然朴实的谷物气息。而花式燕麦脆OEM就算有各种各样的调味，也不应该掩盖它本身的麦香。

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准备好所有材料，将燕麦脆OEM、核桃、甜杏仁、南瓜子放入大碗混合均匀，燕麦脆OEM、牛奶放入锅里，用小火慢慢煮、不要让它开，看牛奶水面的起伏程度，感觉快开的时候就关闭掉。加入红糖、盐、粉、玉米油、蜂蜜，用刀混合均匀，倒入28*28cm烤盘，尽量铺匀。

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一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。1好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐，谁就一箭三雕;丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的维生素和矿物质。

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早餐燕麦脆OEM是一种以小麦为原料加工而成的食品。它曾经是种被工业化生产的早餐谷物食品。 燕麦脆OEM还分为普通燕麦脆OEM和燕燕麦脆OEM，燕燕麦脆OEM是由燕麦做成的，由于燕麦脆OEM食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的燕麦脆OEM，只要经过水泡，就可以食用。