小编分享下杏仁的营养功效：

苦杏仁能平喘，润肠，可预防、咳嗽等疾，甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢的发病危险。

山东康为壹食品科技有限公司经营产品有黑芝麻丸、五谷豆浆饮品、烘焙材料代加工、杂粮饮品、薏米红豆茶、八宝粥、杂粮、五谷、酸奶麦片等产品，有什么问题，欢迎大家来电咨询！

大蒜腰果腰果含有维生素B1，与大蒜同食，有助于消除疲劳，帮助集中注意力，同时具有护肤效果。虾腰果二者都含有铁和铜，能帮助铁转化成带氧的血红蛋白，亮丽皮肤，丰润毛发，减轻的疼痛。

韭菜籽的养生功效：

韭菜籽里含有丰厚的锌、铬、 锰、 锗、铜、 硒、钾 、镁等超越10种的自然硷元素及维生素，为人体必需的养分素，可以调全体质、有用改善疾病、，影响荷er蒙排泄，可以加强推陈出新与系统的功用妨碍，协助人体预防病痛本源，维持安康的硷性体质，有用强化男性功用。