小编分享下花豇豆的营养功效：

花豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠,呕吐腹泻。有解渴健脾。花豇豆提供了易于消化吸收的蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。

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山楂干的营养功效：

山楂干含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

小编分享下百合的食疗价值：

1.百合鲜品含黏液质，具有清热作用，中之预防肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2.百合入心经，性微寒，能清心除烦，用于热病后余热未消、神思恍惚、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。