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笋干为草本植物嫩叶
随着生活水平的提高,现在人们大量储存食物的需求是越来越少了,但为了能在“不时令”的季节仍然能吃到“时令”的美味,广大吃货们也是各有各的高招,今天我们就来说说当下盛产的一种美食——笋。北京龙须笋,上海龙须笋,笋干为草本植物嫩叶,合乎食物“嫩鲜老补”的规律性,可以说春季鲜。笋干变成鲜香、香气、盐味三味合一的食物,蔬菜中好搭之称。笋干可独立成菜,如拌凉菜笋干、炒海笋干等;与荤腥相配,有笋干烧肉、笋干小排、笋干炒蛋、笋干炖蛋、鸡翅笋干这类,有相近“男女配对,干活不累”之功。难能可贵的是,笋干与类似素材图片相配则另有一功。北京龙须笋,上海龙须笋,辣椒炒笋干、青菜炒笋干、东瓜煮笋干、豆角烧笋干、八宝笋干酱丁等;也有香菇肉末笋干做饺子令人鲜得掉眉毛。
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笋干烧肉
每到鲜笋发售的时节,勤快的农家院人为了更好地储存这得之不易的赠予,便细心的将一茬茬的笋修根、剥皮、曝晒......直至鲜笋变成了芳香醇正、颜色杏黄色的又一道人间至味——笋干,北京龙须笋,上海龙须笋,脆笋的水份被挥发消失殆尽,只剩余圆润鲜美的味儿被锁在了笋丝当中。笋的生长发育离不了大地,不用人工控制,只需水土适合,便能朝气蓬勃生长发育,因而其性情也生得如大地般宽容,烹饪时可荤可素,可汤可菜,北京龙须笋,上海龙须笋,和红烧排骨同烧也是相辅相成,称得上笋干的好归处。还记得次了解笋干烧肉,或是在汪曾祺的《人间有味》。
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从营养成分上看来,春笋和冬笋称得上是各占上风。上面说到二者在口味上的差别,这刚好是在其中的营养成分所决策的。春笋的口味更为脆爽,则是遭受在其中所含的膳食纤维的危害,北京龙须笋,上海龙须笋,,而实际上也的确这般,同样品质下的春笋和冬笋,春笋中所含的膳食纤维更高。
此外春笋的发热量也更小于冬笋,因而要想减肥瘦身的盆友,何不挑选春笋。此外春笋中所含的营养元素的类型也更高些。自然冬笋也是有自身的优点,冬笋吃起來更为细致细嫩,北京龙须笋,上海龙须笋,这与在其中所含的蛋白相关,同样品质下的冬笋与春笋,冬笋中的蛋白质含量要远超春笋。而碳水化合物是组成蛋白的基本要素,这也就代表着,冬笋中的碳水化合物成分更高。
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