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芬芳舒缓减肥法：

选一种自己喜欢的减肥精油，利用精油促进循环系统的消 l脂效果，搭配减肥按 l摩手法，被动消耗能量，既能加速新陈代谢，使脂肪自然减少，又能放松压力，是非常享受的减肥方法。选一款适合你的精油，每天用基础油按 l摩，除了明显减 l脂排 l毒外，还会发现皮肤紧致 Q弹。1.基础油10 ml+葡萄柚4滴：全身按压 l摩，增强注意力，促进淋巴系统，消除脂肪膨胀。

2.基础油10 ml+甜橙4滴：舒缓，增进食欲，消除浮肿。

3.基础油10 ml+佛 l手柑4-6滴：全身法，放松心情， l官，促进食欲。

4.基础油10 ml+杜松浆果4滴：积极乐观，。

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熏衣草精油知识：

熏衣草精油对有很好的效果，熏衣草精油位于法国南部，那里的气候非常适合熏衣草生长。对于帮助新生的色素沉积和淡化，熏衣草精油是很好的，它可以通过您自身的吸收和刺激皮肤的再生来修复。如果已经愈合很长时间，也不会有什么作用。

形成的时间过长，想要完全达到肉眼看不到的状态，只能靠美容祛 l疤，熏衣草精油以及各种吹嘘非常厉害的 l物只能作为辅助作用。

为什么熏衣草精油可以去疤？

本品具有自身的精油分子淡化皮肤表面沉积的黑色素，可轻松达到护肤等功效，还能帮助身体，净化血 l脂等，促进胶原蛋白的生成，减少褶皱细纹。

熏衣草精油具有极强的渗透能力，能迅速抑制酪氨酸酶的活性，减少色素沉积，分解黑色素，使暗斑浅黄，营养美白肌肤，增加皮肤活力，使皮肤细嫩、白皙、富有弹性。而且可防止皮肤老化，自身含有的脂肪酸，促进皮肤新生，祛除各种暗斑、灼伤、愈合后产生的。

润发精油的正确用法

润发精油有两种用法，一种是和洗发水同时使用，另一种是洗过头就直接涂抹在头发上。这两种方法都很容易使用。

个方法：使用洗发精

洗头之前，将头发弄湿，再将一滴护发精油（单方精油）加入到平时用过的洗发水（或护发素）中，再将其搅拌均匀，再以1:10的比例来洗发。也可以在刚刚洗过发后，在头发还湿漉漉的状态下，用基础油将其稀释后，再轻轻地抹在秀发上，取代护发素，具有更好的营养作用。

第二个方法：先把头发洗干净

首先用洗发水洗掉秀发，如果平时使用护发素，可以用护发素来洗。洗好了以后别用吹风机吹，先把润发精油倒在手掌上，在头发还没有完全湿透的情况下涂抹在头发上，20分钟，用塑料薄膜包裹，让它充分吸收精华！再把它洗掉。

护发精油的使用应注意什么

1、护发精油一周一至两次，不需要每日涂抹。

2、避免在混合精油时随意使用一种洗发水。购买护发产品时，应选用的护发素，以确保其效用及香味。

3、不要将精油直接倒进香波瓶中。大瓶的洗发水通常可以使用数个月，而经过调制的精油一般只能保存一个星期，否则容易变质，无法达到养发护发的效果，正确的做法是随用随调，一次调一星期。