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关于天竺葵精油知识:
适用于情绪不稳定或更年期综合症。天竺葵是一种的平衡剂。一天辛苦工作,用几滴天竺葵精油沐浴,可以迅速消除疲劳。天竺葵特别适合、皮炎,用来洗脸效果很好。
1.问题皮肤
抹面,平衡皮脂分泌,对松弛、毛孔阻塞、油性肌肤也很好,堪称一种全l面性洁肤油,让肌肤更红润有活力。
润肤露50ml+天竺葵4滴+玫瑰3滴+柑2滴
2.泌尿感 l染
盆浴,改善 l道感 l染。
滴天竺葵3滴+杜松浆果2滴+柑3滴
3.循环
用 l摩加强循环系统,对喉、唇部的感 l染有疗 l效,并可舒缓神。
基油20ml+天竺葵5滴+檀 l香3滴+开心鼠尾草2滴
4.女性护理
按压 l摩,调整水平,改善经前症 l候群、绝经、乳l房胀痛。
基油20ml+天竺葵 l 5滴+橙花2滴+熏衣草3滴
5.安抚情绪
熏香,振奋精神,舒缓压力。
滴天竺葵3滴+葡萄柚3滴+依兰2滴
6.舒 l眠按 l摩
对于身心都有很好的帮助,也可以,还可以让睡眠质量更好。
滴天竺葵精油、熏衣草精油2滴、基础油10 ml。
7.抽筋急救
腿部抽筋时却很不舒服,赶紧浸泡在加了精油的热水里,会感觉更好。
滴3滴天竺葵精油和熏衣草精油。
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如何使用香精油;
打滚
冷敷,热敷
将3-6滴香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中,均匀搅动,再拧干毛巾,再拧干毛巾,敷于面部,再用双手轻按盖在脸部上的毛巾,使有精油的水份尽可能地渗透到皮肤里,重复上述步骤5-10次。按敷时,身体部位的水与精油比例为200 ml左右冷水或热水兑5滴精油,脸部仅用1滴精油即可。
冷敷能缓解、镇静、镇痛。通过热敷,可以促进血液循环,排出体内的,也可以增加皮肤的渗透力,可以用熏衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
做法六:喷洒法
将精油加入蒸馏水中,放置于喷雾瓶内,随时向床上、衣服上、家具上、宠物身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭、改善居住环境的作用。常见的精油有迷迭香、柠檬、橙子、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例为10滴油兑10毫水。
在容器中注入纯水后,加入摇匀的精油,即可使用。对人直接喷射时,从上方45度的角度向下喷射,依序依次为:
1.让他先坐下来,放松,闭上眼睛。
2.喷在头顶上方,让雾慢慢落到头上。
3.待其闻到气味后,再喷上其他目标,如头发、脸和脖子,不要向眼睛喷。
野橙橙精油:
香橙野橘是少数几种具有镇静作用的精油之一,有香甜野橘香味的野橘精油,能缓解神经,缓解压力,使身心愉悦,增强活力。能驱除紧张情绪、压力、改善焦躁所致的失l眠。
起居室、公共场所可选择熏香的精油
香茅油:
具有异国风情,具有振奋精神,消除疲劳的作用。夏季使用除臭效果也不错。
香精油:
薄荷精油清凉醒脑,具有良好的镇静作用,能除臭,适合夏季,不适合卧室。
尤加利:
尤加利精油是很好的杀菌剂,可以净化空气,可以抗病毒,对感冒引起的呼吸道不适很有帮助,特别适合有老人和儿童居住的场所。
柠檬油:
柠檬油可以恢复精神,使头脑清醒。本品为天然剂,适合夏季使用。
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