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来源:2592作者:2020/3/23 12:56:00








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介绍篮球知识:

1扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。

2补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。

3卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位多用于冲抢篮板。

4领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

5错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

6要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

7突破:运球超越防守人。

8空切:进攻人空手向篮跑动。

9一传:获球者由守转攻的***次传球。

10盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

11补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1个防守人及时补占其正确的防守位置。

峰荣体育秉承***价廉的经营理念和争创民族产业品牌的热情,在全体工人的不懈努力下,公司由传统的销售体育器材发展为集硅pu球场、球场、塑胶跑道、人造草足球场等场地的铺设、球场网围工程建设、篮球架、网球柱、羽毛球柱、球场灯柱生产于一体的大型厂家。近年来在创品牌产品的同时,恩平篮球架厂家,自行研究开发了上百种室内外体育器材系列产品,-欧美、中东、非洲、澳洲等及地区。公司多项产品获-,湛江金陵篮球架,深受广大用户的好评!



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双腿不要完全伸直,而要略微弯曲,使腿部肌肉得到更好锻炼。一般建议中老年人使用该小区健身器材时每周锻炼3—5次,每次20分钟左右,并结合其他力量训练器械和柔韧性训练器械,能起到很好的健身效果。




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