一个合格的游泳场所必须符合下列要求：有合格的专门救生人员、有齐全的救生设备、有完备的规章制度、有专门设立的医务室。因此广大游泳者在选择游泳场所的时候一定要慎重考虑，有条件的***好是去比较正规的游泳场。

下水前做热身运动

天气比较冷，游泳者在下水之前一定要做好热身活动，如做一做体操、弯弯腰、伸伸手等等，总之一定要使身子充分地热起来。否则的话就很容易发生抽筋等事故。

心脏***不宜游泳

心脏病或***之类的病患者***好是采取其他的健身方式，而别去游泳池游泳，如果非要去游泳不可的话，千万不要到深水区去，因为深水区是***容易发生安全事故的区域。

游泳池里不能跳水

儿童、青少年学生在游泳池游泳的时候一定要有家长或专职的管理人员带着，而且***好只在浅水区游泳，尽量不要到深水区去。在水中要遵守纪律，不要跳水，因为游泳池里面的水深还达不到跳水的标准。此外，不要在水中打打闹闹，要听从大人或管理人员的统一指挥。万一溺水千万不要惊慌，手不要乱抓，脚也不要乱蹬，否则只会加速下沉的速度。***好溺水者能够放松自己，尽可能地让头部露出水面。
游泳者初学者

菜鸟们***好在浅区游泳，游泳馆一般都有浅区儿童区还有深区的，一般泳池四周边沿是比较浅的，越中间是越深的。

对于近视的泳者

不管是近视还是爱美的，一定不要戴美瞳或者***，游泳的时候眼睛会不小心进水，很容易***到，实在不行就多戴个泳镜。

游泳馆场所经营者一定要确保游泳者的人身安全，正确规范游泳馆场所的规定！