在家做的本体觉感统训练方法

捉迷藏游戏

       目标：改善孩子的肢体控制能力，提高空间判断能力。

       操作要点：

       1.家长要讲清楚游戏规则，或给孩子游戏方法；

       2.用丝带把孩子的眼睛蒙上，如果孩子比较出害怕，可以多试几次，多鼓励孩子，等适应后再开始游戏；

       3.家长在蒙上孩子的眼睛后，发出拍手吸引孩子来找人；

       4.游戏开始前场地要打扫干净，不要有障碍物，避免孩子跌倒受伤。游戏时家长不要离得太远，鼓励孩子，适时主动 被“抓住”。

翻跟斗

       目标：锻炼孩子的本体觉和肢体的柔韧性。

       1.翻跟斗，前翻、后翻、侧翻都可以尝试；

       2.保持身体短暂停留，做出双腿在上，双手支撑地面的弯曲姿势。

   小滑板的训练活动变化ji多，能够用于多种场合，感觉刺激的形式多样而丰富，是感觉统合运动中不可缺少的器材。滑板训练包含了对前庭觉、本体觉、视觉的刺激，而感觉统合失调的儿童在操作滑板时，经常会出现以下几种现象：

   手部不协调

   在滑板游戏中，无论采取什么样的方法进行训练，都要依靠双手的协调作用来实现各种动作。

   例如，在卧滑时，儿童双手同时着地，并收缩手臂力量，带动整个身体和滑板的重量进行滑行；在仰滑时，儿童手部必须紧紧抓住绳索，用手腕和手臂的伸缩力量滑动，这时儿童的肩部必须保持平衡，否则手腕伸缩时身体就会随之歪斜。

   有的孩子灵活顺畅，有的孩子迟钝笨重，差别主要在于双手、胸颈及腹部或背部间身体协调能力是否良好。双手是日常生活中身体使用zui多的部位，从滑板游戏中，可以很快看出它们的运动企划协调能力。

    感觉统合训练与精细动作的关系

    每个儿童一出生就拥有感觉统合的能力，这其实是一种本能。不过，这种本能要想高度、健全地发展起来，必须有两个前提：一，要在婴幼儿时期和环境的互动中发展；第二，要在大脑与身体不断地顺应反应下发展。孩子只有手脚并用，才能使感觉统合能力协调发展。

   1岁之后的宝宝，随着很多大运动技能的掌握，比如走路，跑，跳等，我们往往会忽视他们单独使用手部和手眼协调能力的发展，也就是精细动作方面的发育。而这些发育将大大提高他们探索和学习周围世界的能力。

  在「日常活动」中也能让孩子进行感统训练

1、日常生活中多和宝宝有一些肌肤的接触。

    家长在宝宝出生后就可以进行抚触an摩，抚触不仅是增加亲子关系的活动，让宝宝的皮肤得到充分的接触，也是一种tuo敏的好方法。

2、多爬行。

    小月龄的宝宝可以多让他们俯趴的姿势玩，促进宝宝腰背肌肉发展，大月龄的宝宝会爬之后，要确保有充分的空间让宝宝爬行，宝宝可以在爬行中认识空间、方位，训练前庭觉，锻炼腰和手的力量。

3、洗澡后可以用不同材质的毛巾擦拭宝宝身体，如果宝宝一开始不大适应，父母可以先用手温柔地抚摸，慢慢过渡到毛巾，皮肤是zui大的感觉qi官，有些感统失调的宝宝zui讨厌被人触摸。

4、让宝宝多玩水。

    准备一个小脸盆，里面放一些水，放上一些小玩具，宝宝就可以尽情地玩水啦，在玩水的过程中宝宝会经历不一样的感官刺激。