在光波房蒸光波浴是先洗澡好还是后洗澡呢？

　　汗蒸前准备：

　　由于体验室的特殊性,应在沐浴和卸妆后进入汗蒸,在体验过程中不要频繁出入,不要搓擦身体和污物,喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可。 为了使皮肤放松，衣服以宽松舒适为益，进入体验房之前，提前将二便排净，饮食不宜过饱，不宜空腹体验，请携带相应食品，以防止体验中或体验后饥饿难受，饮水杯以500毫升以上为好。

波房排汗颜色知健康

“色汗”往往是大汗腺所致，基本分布在面部、腋窝、乳1晕、肛1门等部位。常见为黄汗，还有红色、绿色、黑色、白色、蓝色等。

黄色

祖国医学里“黄汗”语出《金匮要略》，表现为“汗出沾衣，色如黄1柏汁”，常因大汗后受寒，营卫壅闭所致，邪在肌表，致汗液疏泄失常，或湿热蕴积，蒸熏肝胆，胆汁随汗外渍皮肤，故汗出色黄而染衣，常见于肝胆疾病。黄汗应提高警惕，尽量清淡饮食，忌辛辣刺激，多食用清热泻火、除湿健脾的食物或蔬果。

红外线光波房应用

排除重金属，毒1素及老、废、死1亡的细胞，达到恢复青春与健美的效果。它还代替了桑拿浴对人体的干蒸，对人体有着良好的保健及辅助治1疗的作用。

红外线光波房功能

美化肌肤，可以延缓衰老

随着年龄的增长，皮肤供血开始衰1退，微循环不畅，细胞营养供应不足导致皮肤松弛，弹性降低，形成黑斑、褐斑及皱1纹。光波浴房能疏通皮肤毛细1血管，改善皮肤微循环，增强营养物质的供给，营养细胞，提高皮肤通透性和自洁能力，保持肌肤健康，延缓衰老。