对植发手术不信任。还有一些人知道植发，但就是死活不相信植发，即使秃顶着也就不去植发。现在的脱发人一路治，一路辛酸泪，换了一个又一个的药，换了一个又一个的***，换了一个又一个的护发品，结果头发没长出来多少，甚至是脱发的更厉害了，而钱花了一大堆，这种受伤的心理让他们有了条件反射，以为任何解决脱发问题的方式都是骗术，现在听说了植发也是想当然地认为是骗术，翻版的骗术，本能地不信任植发。 次数用完API KEY 超过次数限制

微量元素缺少也可引致脱发。微量元素是人体内不可缺少的营养物质之一，缺乏它们有可能导致多种疾病的生成。微量元素如钙、锌、铁等，虽然只占人体体重的万分之一，但对人体的生命活动具有极为重要的作用，被认为是人类的“长寿元素谱”。锌(Zn)有广泛的生理功能，它是300多种酶的必需因子，在核酸合成、蛋白质合成和结缔组织的形成中起着重要作用。头发锌含量降低的大可能是人体内锌贮备缺乏，但头*漂白和电烫也会使头发锌含量降低。锌摄入不足、对锌吸收或利用受损以及某些锌代谢性疾病皆可造成锌缺乏，缺锌后可形成白发或头发生长不良。

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正确的涂抹洗发水。

很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上，却不知道这种方法是错误的，应该倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。

挤在头发上再揉，首先，未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留，这会直接刺激头皮，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，如果先揉头发后出泡沫，哪里还谈得上保护？

恰当的使用护发或润发产品。

头发完全冲洗干净后，先用手指挤出多余的水分，然后用干毛巾擦到不滴水的程度，再轻轻的按*头部皮肤几分钟后就可以涂抹护发素了。

应该说，这一步相当重要，因为这样才能使护发或润发品的吸收效果***大化，这是一个简单的原则，即：越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。

另外，涂抹护发产品时，应该有一种滑溜的感觉，若这种感觉中途消失了，则说明用量不够，需要追加一些护发素。

敲打头皮

平时可以通过适当敲打头皮来促进头皮健康血液循环。可将十指弯曲，由前向后，由中间向向两侧反复敲打头皮，早晚各两次，每次半分钟到一分钟。

做好头发防晒

加强食补

都说调理好的方法之一就是食补。为了让头皮摆脱这些恼人的问题，平日可以多吃一些含蛋白质的食物，如大豆、牛肉等，以及黑芝麻、核桃等，都能很好地促进秀发重现光泽。

早睡早起，保持好情绪

如果缺乏睡眠或者时常处于紧张状态，也会造成精神性脱发。所以早睡早起和保持情绪稳定则成为了强韧秀发的关键之一。