生活中出现脱发掉发的病因很多，这也是很多脱发发友关心的问题，脱发是一种突然发生的成片的脱发，民间以为头发是被鬼剃掉的，所以称之为“”，大家发现要及时首先，就是对患者心理所造成的危害。通常情况下，掉发患者本身就因为形象问题非常自卑，再加上掉发带来的其它一系列问题，诸如上面列举的工作难找、对象难找等，反过来使心理压力更大性格更加自卑。

维生素E：可以促进血液循环，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。上述的维生素元素对我们的头发营养很是重要，因此以上的食物需要我们多食用，此外，保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物和油腻食物，也要忌食高糖和高脂肪类食物，这类食物容易导致脱发。防脱发，吃就可以解决。怎么样，你对以上食物防脱发的功效有了一定的了解吗？预防脱发需要我们从生活的细节开始，食物防脱发是我们佳的防脱发方法，爱美的你不妨试试。

如何应对植发手术后的脱发期？的心情和精神压力会导致脱发严重，对处于植发手术后的脱发期的头发更是如此。所以我们首先可以做的就是不要紧张、，要保持平和的心态，放松的心情，否则脱发会更严重。这段期间我们也要认真做好护理工作，遵医嘱。一般来说就是要尽量注意休息，听从的术后回访医生提醒您何时洗发、怎样洗发。不要做剧烈运动，尤其不要发生身体碰撞。也不要从事高空作业和驾车，尽量不要抽烟、喝酒。但如果对狂脱期还是不放心，也是可以采取一些的方式解决的。