猪肉怎么洗?食肉量每天不要超过3两,荤素搭配更重要
猪肉怎么洗?生活中,很多人都不太会洗肉,其实,只要把猪肉放到淘米水里,浸泡五分钟,就会有许多脏东西漂出来。之后只要把猪肉放水下冲洗一遍就可以啦。需要注意的是,泡洗猪肉一定不要用热水。因为猪肉的肌肉组织和脂肪组织内,含有大量的蛋白质,可分为肌溶蛋白和肌凝蛋白。当猪肉置于热水中浸泡的时候,大量的肌溶蛋白就会丢失,会影响猪肉的味道。 当然,肉肉虽好,也不能贪嘴哦。对于成年人来说,食肉量每天不要超过3两,荤素搭配更重要哦。
怎么选猪肉_宠物频道
怎么选猪肉 1、看颜色:新鲜猪肉为淡红色或淡粉色,表皮肥肉部分呈有光泽的白色;不新鲜的猪肉呈灰色或暗红色,切面也呈暗灰色或深褐色,表皮脂肪部分有污秽,呈淡绿色。 2、看触感:触摸新鲜的猪肉表面,感觉微干或稍湿,但不黏手;而不新鲜的猪肉,摸起来会感觉表面干燥或有些黏手。 3、看弹性:新鲜猪肉质地紧密且富有弹性,用手指按压凹陷后能立即复原,有坚实感。注水猪肉一般表面潮湿,弹性差,指压后凹陷恢复慢,重压时还有液体从切面渗出。 4、闻气味:新鲜猪肉带着固有的鲜香气味,而变质的猪肉,不论在肉的表面还是内部,均有腐臭气味。 5、看肥膘:猪肉肥膘的厚薄与猪的品种和部位有关,一般来讲,普通品种的猪肉肥膘较厚,而杂交品种的猪肥膘较薄。
正确吃猪肉的小技巧:加盐晚些做菜,猪肉很容易老的原因很简单
正确吃猪肉的小技巧: 1、 加盐晚些 做菜,猪肉很容易老的原因很简单,就是因为你加盐太早了。加盐太早,很容易让猪肉在炒的过程中丢失更多的水分,从而变得很老。 2、 炒好滴醋 好在猪肉要出锅前加几滴醋,这样会让猪肉变得更加鲜嫩可口; 3、 肉加淀粉 将切好的肉丝或肉片与淀粉进行调匀,之后再下锅炒,这样炒出的肉会更加白嫩可口; 4、 猪肉勾芡 勾芡,名叫挂浆,就是在肉下锅前,先让肉丝或肉片与酱油、葱、姜、淀粉等作料调匀,这样做得猪肉味道也会不错; 5、 热锅油涮 肉菜粘锅很头疼,其实只要先把空锅烧热,再倒入油涮一下锅,这样再把肉片或肉丝倒入炒就不会沾锅了;
补充身体所需的蛋白质,猪肉的肉质鲜美,烹饪起来非常好吃
立秋已经过去,秋天马上就要到来,经过了炎热的夏天,身体中的水分与营养物质大量流失,急需要补充身体所需的各项营养成分。秋天是一个需要好好调理身体的季节,只有补充足够的营养成分,增加体内的脂肪,才能够更好地抵御寒冬的到来。秋天很多人都喜欢肉、牛肉,因为鸡肉牛肉的肉质鲜美,营养丰富,能够补充身体需要的蛋白质与钙质,提高人体。
想要增加脂肪,补充身体所需的蛋白质,猪肉其实比鸡肉牛肉更好,并且猪肉的肉质鲜美,烹饪起来非常好吃
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