、改：享受完远红外桑拿浴,渐渐改善脑部供血供氧，易醒，缓解头昏和消除大脑疲劳使人达到深度睡眠。30分钟的汗蒸享受，解除你一整天的疲惫！汗蒸是一个排汗的过程，因此先喝杯白开水，给身体补充些水分。进入汗蒸房或者汗蒸箱之前，提前将二便排净，饮食不宜过饱，不宜空腹体验，请携带相应食品，以防止体验中或体验后饥饿难受，饮水杯以500毫升以上为好。

汗蒸前的准备，准备一条干毛巾擦拭身体的汗水，为了使皮肤放松，衣服以宽松舒适为益，采取良好的坐势：采取自然放松的姿势，眼微闭入静自然呼吸。30分钟的汗蒸享受，解除你一整天的疲惫！汗蒸是一个排汗的过程，因此先喝杯白开水，给身体补充些水分。汗蒸箱功效，由于强化细胞的再生和固水力，抑制黑色素的形成，消除；加之皮肤各层细胞能量的速递和共振，将产生一定范围的重组，使表皮层趋向平滑，并修复真皮内的纤维断层。

汗蒸箱的特点，升温快速，在常温的环境下，箱体温度在5分钟内可达到65℃。舒适享受，在汗蒸的同时您可以看电视，听音乐或者阅读喜爱的杂志。汗蒸箱组成部分，频谱仪释放远红外线，调节箱体内的温度。能量板，能量板是由碳纤维发热线能成，可发射远红外线和微量元素。汗蒸完1小时内不宜淋浴,只需要用毛巾擦干身体即可。汗蒸后不要喝酒，不要吃得过饱，这样可以预防不良反应的出现。

远红外线对皮肤的辐射，能皮肤组织细胞，使细胞内的酶、氨基酸、核酸等生命活性成份被激发，促进黑色素颗粒代谢和白细胞的吞噬能力。汗蒸箱可以、镇痛：远红外线的温热效应,使人体内血管扩张，加速血液循环，增加对疼痛部分的供氧，因此起到、镇痛效果,更能预防因尿酸过高而引致骨骼关节疼痛。进入汗蒸箱进行汗蒸，5分钟箱上升到定制温度。10分钟身体发热，汗水开始从皮肤里沁出。15分钟汗水在顺着肌肤流淌，心跳也开始稍许加快。20分钟到设定的时间设备将停止工作。