男人蒸桑拿的好处：

首先，对于劳累的男性朋友，可以不错得缓解压力，促进身体血液循环，舒缓神经，促进好心情的形成。 其次，作为每日无事可做，总喜欢找一些刺激、悠闲的事情消遣的男性朋友而言，桑拿也是一种不错“消遣方式”，和抽烟、喝酒、打麻1将相比，桑拿还算健康。汗蒸箱汗蒸的好处汗蒸具有修复伤口的作用：我们人体的细胞本身具有自我修复功能，但有时候细胞受损后，缺乏足够的能量，它就无法进行完整的修补，这就是造成疤1痕的原因。所以，适当做一些养生活动非常有必要，桑拿就是不错的一种。

蒸桑拿出汗多好不好？

桑拿出汗太多钙、钾流失严重：汗液中含大量钙、钾成分，流汗过多，也意味着人体钙、钾质丢失很多。长期下去人们会出现钙缺乏症状。所以，桑拿后或桑拿前要学会适当补充钙或钾，如喝些牛奶、淡盐水等。

桑拿出汗太多或丢失营养元素：桑拿在排出身体垃圾的同时，若出汗太多，可能也会相对带出一些体内的营养元素。所以，出汗太多的话，意味着营养元素丢失的更严重，长期下去人很可能变得营养不良。

桑拿箱桑拿的好处

桑拿具有修复伤口的作用：我们人体的细胞本身具有自我修复功能，但有时候细胞受损后，缺乏足够的能量，它就无法进行完整的修补，这就是造成疤1痕的原因。但桑拿箱的功能材料能够激1活我们休眠的细胞，能够修复受损的细胞。特别是对女士，她们要漂亮、要高的新陈代谢、要减1肥、要皮肤光滑而富有弹性，汗蒸浴是一种非常好的、非常舒适的选择。所以对与一些初愈合的初口，在经常蒸桑拿的情况下，可以使伤口平复，以致不留疤1痕，拥有着好的作用。

家用桑拿浴箱的选择

家用桑拿浴箱分为两种，远红外桑拿浴箱和蒸汽桑拿浴箱，威尔仕远红外桑拿浴箱是干蒸，不用加水，蒸汽桑拿浴箱顾名思义就是里面有蒸锅，加热之后产生蒸汽，使人体温度提升。

看加热系统：家用桑拿浴箱的加热系统主要是加热膜、碳纤维加热板、碳晶加热板，其中zui好的就是碳晶加热板，受热比较均匀，而且使用寿命长。