秋冬季使用汗蒸箱的注意事项

在秋冬季使用汗蒸箱时，尽量少出大汗，当然这也是根据个人体质不一样而定。zui好的理疗方式是一周使用三次，白天汗蒸为佳，晚上汗蒸不能超过十点钟，饭后休息半到一小时，***后效果更好，先喝一大杯温水，理疗、脚垫、能量板打开，温度调为5档，时间调为10分钟。先让汗蒸箱预热10分钟，10分钟后，开始进入汗蒸，温度调为3档，时间调为25分钟，汗蒸中应该注意摄入水分。

远红外汗蒸箱使用要点

远红外汗蒸箱，是通过远红外穿透身体内部和细胞运动发生共振，从而把体内有害的物质排出。有害物质随着汗液从身体的汗腺排出，所以汗蒸的时候必须一边汗蒸一边一小口一小口喝温水，直至整个汗蒸完毕。汗蒸完毕记得在里面静坐10分钟，让汗液排完，出来的时候特别要注意保暖，因为秋冬季是属于感冒易发的季节。

远红外汗蒸箱的介绍

远红外汗蒸箱是一种采用远红外技术，碳晶板加热，内附玉石、砭石或托玛琳石的的养生汗蒸箱，这种汗蒸箱方便实用，可折叠不占用空间，老少皆宜，买一个全家使用！都邦远红外汗蒸箱能够发射出远8-15微米的远红外线，与人体细胞发生共振效应产生热量，让人在洁净、轻松的环境中充分享受到大汗淋漓的畅快，同时加速体内新陈代谢，起到活化细胞、改善微循环、疏通经络、调理气息、增强身体抵抗力的作用，还可以祛湿避寒、美容养颜，对于坐月子的女性效果更甚。