秋冬蒸桑拿好处

消除秋季乏力、倦怠：汗蒸受热后释放出与人体相匹配的0.06毫安的生物电，为人体补充能量。

提高睡眠质量：利用桑拿箱内的电气石所产生的能量，能够解除工作压力，放松心情。

可以预防疾病：秋季气候昼夜温差大，容易诱发多种疾病。利用桑拿箱内砭石的远红外线以及负氧离子的作用，预防疾病。同时还对于一些疾病的康复有辅助作用。

家用桑拿箱功效

减1肥：由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，因此起到减1肥效果。20-30分钟的远红外桑拿光波浴，其出汗量相当于长跑1万米。

排1毒：微循环系统若得到改善，新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝1脏及***1脏的负担。远红外桑拿热疗同时将新陈代谢产生的废物从汗液排出体外而达到排1毒效果。

远红外桑拿浴箱使用要点

远红外桑拿浴箱使用完之后，浑身不会出现黏糊糊的感觉，不需要洗澡，待汗液消退之后，身上的皮肤会比较光滑细腻；而蒸汽桑拿浴箱，用完之后，身上会有粘稠的感觉。具体如何选择，每个人的看法是不一样的，有的人就是喜欢远红外线带来的感觉，有的人喜欢蒸汽带来的感觉，无论选择哪一种桑拿浴箱，都是对身体健康养生的一种负责任的态度！汗蒸则可以活化体内水分子，提高身体含氧量，使干涸细胞恢复活力。