汗蒸的注意事项

1、高1血压、心脏病等人不适合汗蒸

由于汗蒸馆的温度非常高，且人群密集，导致室内的空气含氧量大大下降。如果高1血压或者心脏病患者去汗蒸的话，那可能会导致晕1厥、休1克，甚至是死1亡，因此这类人不要轻易汗蒸。

2、经期女性不宜汗蒸

正在来月经的女性也是不适合汗蒸的，因为汗蒸可以促进身体血液循环，如果此时去汗蒸，那可能会导致月经量增多。

家用汗蒸箱的优点

汗蒸是zui自然的保健方式，采用天然矿物材料，经过深加工后形成的装饰材料，这种装饰材料通过加热后，能够释放微电流，远红外线，负离子。只要坚持汗蒸，就能有效地抵御病毒，提高我们抗1菌抗病毒的能力。可使人体镇惊安1神，恢复***神经系统自我调节抑制或兴奋的功能同时解除躯体的紧张感。渐渐改善脑部供血供氧，改善失1眠易醒，缓解头昏头1痛和消除大脑疲劳使人达到深度睡眠。

汗蒸的好处：

一、 释放波长8—14微米远红外线，发射率达90%以上，疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统；

二、 释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；

三、 释放0.06毫安的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电；

四、 有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭；

五、 活化细胞，以治“本”为主，综合调节为辅，可有效预防多种疾病并起到辅助治1疗作用。