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面部刮痧的介绍

刮痧的好处。刮痧可以起到紧致肌肤的作用，经常进行面部刮痧，可以提拉下垂的肌肤，让肌肤更加紧实，而且搭配润肤油精油一起，还能去除一些细小干纹。刮痧还可以起到排i毒养颜的作用，面部刮痧跟身体刮痧同理，面部刮痧后，面部皮肤温度会增i高，促进我们的新陈代谢，有利于排出毒i素。刮痧还可以起到活i血化i瘀的作用，刮痧的时候会用刮痧板点按或者刮动穴位，这个时候就会疏通经络，促进血液循环，面部血液循环通畅了，我们的面部就变得红润了，这就是平时大家所说的有气色。

做完面膜之后面部刮痧是可以的，但是一定要掌握刮痧方法和了解注意事项，如果操作不当，达不到美容健康效果，反而会有损害健康，而且刮痧也不是人人都适合去做。

选择一款适合自己的精油，做刮痧的时候也可以起到辅助作用。

敷完面膜，趁面膜里的精华液还在的时候做面部刮痧，可以促进精华更好的被肌肤吸收，还可以刺激表皮神经末梢，收紧肌肤，提升肌肉，重塑脸型，促进血液循环等等好处还是很多的，但脸部刮痧一周做一次就好了，频率不要太高。

做刮痧的时候一定要注意手法，把握好力度，动作要轻柔，如果力度太重会伤害皮肤，肌肤毛孔变增大，容易感i染。

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你一定听说过面部刮痧，玉石刮痧板渗透力直达真皮层，疏通经络，刺激穴位，迅速改善面部供血，促进细胞活跃度。

很多人对刮痧了解不够多，大多是听别人说。今天我们来聊聊面部刮痧的作用以及它与面部护理的区别：

面部刮痧是双向（经络+气血）的调理；

面部刮痧调的是人体气血运行的通道，是对整个人体“面”的调整。

面部刮痧主要是疏通面部的经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅、气滞血瘀所引起，如果经常对面部进行刮痧，这些问题就会迎刃而解。

1、治i疗刮痧后饮热水一杯：治i疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新i陈代谢，加速代谢产物的排出。

2、刮痧后洗浴的时间：治i疗刮痧后，为避免风i寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，***，但应注意保暖。

面部刮痧，将下垂的皮肤提拉上去

经常有人问我：皮肤下垂该怎么办？面部皮肤看起来胖涨涨的该怎么办？为什么我的脸看起来总是浮肿？我们的面部有非常密集的血管和淋巴。除了身体内部原因，面部淋巴的排i毒也很重要，有些人经常去美容院做面部护理，经过按i摩之后，皮肤会显得很有光泽，精神也能得到舒展。适当的面部按i摩，的确能舒缓神经，让面部肌肤得到充分的休息，但是很多美容院品质良莠不齐，手法不当以及充斥着各种推销，很容易让皮肤护理过度。

其实，美容按i摩我们自己动动手就可以做。脸部按i摩方法有很多，但万变不离其宗：都是进行淋巴排i毒，并把囤积的脂肪驱散，从而达到脸部提升瘦i脸的作用。只要会一种就好，但一定要胜在坚持哦。这里我推荐面部刮痧。

在日本，对刮痧的推崇很高。就刮痧美容这一块，有过不少志愿者自己给自己的面部做实验，一边的面颊每天用刮痧板从下往上刮，另一边不刮，这样坚持了3个月后自己拍了张照片，结果非常明显：接受了3个月刮痧的那边面颊明显地紧致、上提，而那边没有实施任何治i疗的面颊，就显出了下垂松弛。