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来源:2592作者:2022/9/5 17:17:00








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说到荷尔蒙,大家应该都不会陌生,可能有人认为这是男性身上才具有的,其实它是人体内的总称,在女性身上也是存在的,一直在影响着人的健康。而对于女性来说,到了一定的年纪之后,怕的事情就是衰老了,而脸上也渐渐开始爬满,长斑,这时候的女性可以为了延缓衰老的速度,可以做到“尝百草”,并且对一些美容护肤的妙招也是深信不疑。

而造成衰老的罪魁祸首就是体不足,而那些荷尔蒙旺盛的女性,平时看起来会与正常人有很大的不同,尤其是衰老的速度相对来说比较缓慢。





皮肤细腻光滑

荷尔蒙会促进皮肤的新陈代谢,让皮肤收缩。同时还能使皮肤中的水分子停留在皮肤表面,让皮肤更加光滑水润。

如果女性想要让自己的皮肤更好只靠护肤品是不行的,还要努力提高自己的荷尔蒙分泌。

睡眠更好

很多女性出现睡眠不好的问题,多半是荷尔蒙分泌较少造成的,荷尔蒙本身是一种,如果荷尔蒙分泌过少,也会导致体内失衡。

当时,则会出现一系列不适症状,比如,因此对于荷尔蒙分泌充足的女性来说,往往能够远离的困扰,你的睡眠会越来越好。

月经正常

如果女性过了30岁以后,月经依然很正常,周期依然很规律,月经量每次都很正常,这也说明你体内的荷尔蒙比较充足,体比较平衡。





床上常见的类型有:气滞血淤型、血热型、血虚型、气血两虚型。

1、血热型的

症状:经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。

2、气虚型的

症状:经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄。

3、血虚型的

症状:经期错后,量少色谈,质清稀,头晕眼花,悸怔肿,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。





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