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突出可以采取如下的处理措施：、此类患者首先要尽早去二级以上的医院进行，明确突出的情况是由于正常的骨性突起所导致的，还是由于此处的占位性的病变所导致的。如果存在此处的占位性的病变，要及时的进行相关的医学，比如要进行手术或者放的相关；

第二、如果经过之后，明确存在此处的正常的骨性突起，也就是由于患者过瘦所导致的，患者要功能锻炼的方式来进行缓解。此时建议患者要练习平路慢跑、蛙泳持续的锻炼，并且在此基础上可以配合深蹲、蛙跳、蹲杠铃之类的活动，以增强骨盆肌肉力量。这个部位的肌肉变得比较丰隆，就会使骨性突起明显的情况得到缓解；第三、患者在做上述处理的基础上，需要增强营养。比如要多吃富含蛋白质和维生素的食物，像可以多吃牛羊肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋以及新鲜绿色蔬菜水果。

跟骨也就是足跟位置的骨骼结构，跟骨在人出生时就会出现，并且是已经骨化了的骨骼结构，跟骨在胎儿母体当中6个月左右的时候就会形成，出生后进行线片检查时，会在线片上显影。跟骨的骨骺在儿童10岁左右出现，在10岁左右时进行足部的侧位片检查，会发现跟骨的骨骺以及骨化的中心就开始形成。随着生长发育，跟骨的骨骺到人体16岁左右，就会与跟骨的整体发生融合现象，这是一个普遍的现象和标准，但不是的，前后相差两年时间也都有可能，属于正常的范围。跟骨的骨骺是人体骨骺当中比较容易出现病变的一个，主要是由于身体中以及人体活动的必要性，容易使跟骨的骨骺产生，造成局部的疼痛。

骨盆是一个骨性的结构，分为大骨盆和小骨盆，由左右的髋骨和骶、尾骨结构而成。骨盆的主要作用是支持下肢的自由运动，保护的脏器。骨盆的大小，根据每个骼发育不同，因人而异。有的人是天生的骨盆大，也有部分人，是因为产后骨盆没有很好的恢复，如果在产后六个月之内做骨盆的修复，一般的还是可以恢复到从前。天生的骨盆大对于女性来说是个优势，生产的时候会相对的顺利。

前倾的原因一般和不良姿势有关系，比如站立位时驼背、腰部和骨盆没有保持在一条直线，有向前挺肚子或者松垮腰部引起骨盆前倾。坐位时向前弯腰或者低头伏案工作时间比较久，也会引起骨盆前倾。其他的不良姿势和工作习惯，比如长期弯腰提重物或者在蹲位时长期工作，比如装修工作等都会引起骨盆的前倾。骨盆的前倾需要从纠正不良姿势开始，特别是对于青少年要保持腰背部挺直，避免含胸驼背、避免长时间向前倾斜、久坐久站。同时在不劳累的情况，注意锻炼肌肉力量改善身体姿势。

临床上来讲，骨盆闭合是关于孕妇产后骨盆是否恢复，是否完全闭合的一个简称，在目前没有特别好的检查手段来确定产后骨盆是否完全闭合。但是产妇可以通过自身的症状来进行一个初步的判断，尤其是在分娩之后，很多会表现为耻骨分离。由于骨盆在临近分娩的时候，为保证骨盆尽可能的扩大，便于胎儿顺利的产出，都会让韧带比较松弛，从而出现了骨盆尤其是趾骨联合的分离，这样的耻骨联合的分离就会表现为剧烈的耻骨区的疼痛，尤其伴随起床或者是其他体位改变的时候，会出现比较严重的疼痛。但是随着分娩之后的时间的延长，很多人的疼痛都会自行消失，不适的症状完全消失之后，也可以初步判断为骨盆基本上已经闭合

盆底肌对女性的重要作用

盆底肌，通俗地讲就是女性骨盆底部的肌肉群。女性的盆底由肌肉、韧带、神经和结缔组织组成，其中结缔组织受到损伤，女性、分娩的过程会对盆底肌造成不可避免的损伤。

盆底的韧带及筋膜等结缔组织构成的盆底板，就像一张“吊床”，把、、膀胱、以及直肠等脏器紧紧吊住，具有控制排尿、，支持脏器，维持紧缩度和提高满意度等多种功能。