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每个人的身体都有不同的体质，在用过瘦肉包后，首先要做好身体的调理工作，不管是身体内有水分，还是其它各种因素。在调理过程中，短时间内，可能由于一些人的体质比较特殊，所以会出现这样的现象，大家不必太过担心，我们继续使用，而且有科学的规律，自然会好的。2、还会出现瘦瘦包型的情况，这是由于喝水不足所致。多喝水是减肥的一个过程，是一个的过程，如果仅仅使用产品，而不喝水，很多的都无法被排出体外，对身体反而非常不利，所以大家在使用的过程中，需要真正了解这些实际情况，并且能够做到多喝水，这样才能减少的问题。

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以瘦包代替称是什么减肥平台期可遇而不可求，这就是瘦身袋。在平台期内，我们建议可以休息7-10天，可以改变饮食，在吃东西时不要吃的太多，但是量不要太大，不要把胃撑大；出现的时候还会导致平台期：大结，表现为前肠功能不全，实热积滞，脾虚肺亏虚，肺火烘烤大肠经。中药包中大黄、罗布麻、具有调理的功效，是一种暂时性的调理方式，需要一段时间才能恢复正常。许多人的原因是肺热，火气大，上火的食物如辛辣都不能吃，带远红外线加热，敷久了火气更大，热敷时间控制在25分钟；再以我们常用的方法来调理，再严重的就用酵素果冻和酵素粉清肠，解决办法是：每天早晨起床，喝一杯淡盐水，前一晚冲调好，早上5—7点大肠经开时，一口气喝下促进肠蠕动，顺时针10分钟，中午和晚饭后喝低脂酸奶200豪升，还可以顺时针10分钟来促进肠蠕动。在饮食上要多吃绿叶蔬菜，水果可以吃火龙果、猕猴桃、黄瓜等，这样三者结合一定会有效果！有严重的人，可以在饮食上多吃三天青菜或小白菜，少吃盐，一日三餐，做清肠调理。

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瘦瘦包主要是选用多种名贵中药，结合现代***技术，通过不断的减肥垫来发挥其功效，神阙穴作用在皮下表层，去除多余的皮下脂肪。既能有效地调节人体的，又能溶解多余的脂肪，减少胃部容积，使胃动力增加，达到人体代谢平衡，在调整前达到一个新的平衡。要养成健康的饮食观念和饮食习惯。中药瘦身包就是以此为主要减肥原则。

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二、什么人不容易用中药瘦身包

1.对于患有心脏病、和等慢性疾病的患者，这些都不适用。

2.正在怀孕或正在哺乳的妇女不能使用。

3.皮肤疾病患者，或因使用其他而导致皮肤表面不愈合者，必须谨慎使用。

4.如果你是一个患有肌瘤的女性患者，而且瘤体已经大于3 cm，那么你也不能使用。

5.，有些未成年群体，尤其是十六岁以下的未成年人，是不能被使用的。

瘦包减肥原理是什么？经过上面的介绍，我认为很多朋友都已经知道了。和其它产品相比，中药瘦身袋不仅减肥效果好，而且减肥后不反弹。这是佳的减肥产品。有没有人还在犹豫着要不要减肥呢？试试看这个产品，坚持使用。这样才能达到很好的减肥效果哦，快来试试吧！

运动时可适当敷上瘦瘦包。

锻炼和减肥是非常不同的两个概念。百分之八十对百分之二十的人来说是合适的，百分之八十是饮食，百分之二十是锻炼。是由长期的生活饮食习惯引起的。很多人都想要学会控制体重，并且养成良好的饮食习惯。不要大力运动。正确的体位应该选择瘦肉包，需要注意：

1、不要因为减了几斤还不能坚持，因为身体还处于调整状态，体重还不稳定，需要坚持完疗程。

2、不要因为前几次减肥没有成功就放弃，因为你体内的脂肪在代谢的过程中需要代谢到体外的时间，所以你在第几次减肥的时候会突然掉几斤；

3、不要因为过程中体重反弹了几斤，就放弃了，因为身体机能在调节，代谢脂肪的时候会帮你排出大量的，气血会更加充足，那么体重就会增加，这几斤就是你的气血而不是脂肪，疗程结束后的效果会比一般人更好，而且更健康！

早晨起床后，在空腹时上完洗手间后记录一重(自己好每天早晨做个记录，这样做是为了更方便地了解自己的减肥情况)，然后喝一杯温开水15分钟，打开小包装袋子，(刚开始用的前10天建议早晚用小的开穴包)，然后将药包开位预热5-10分钟，然后把热封袋的那一面对着肚脐，慢慢放上去，将腰带缠紧低温热敷30分钟，敷完后取出，用密封好的药袋封口，收好腰带即可。用药30分钟后再吃早餐，注意不能喝粥、不能吃面包、不能喝牛奶或水，一小时后再喝，口渴了可以喝水小口就行。中餐吃八成饱好注意营养，晚餐五、六成饱也可以清淡一些！在晚上8-9点进行洗浴，之后可以敷瘦瘦包，或者先敷包再洗澡，但好敷包一小时后再洗澡。

注：热敷时间不宜过长，好在30分钟以内，热敷时间过长容易上火(瘦瘦包在不热的情况下可适时翻面)。

推荐的方法是，当每个人都称自己的体重的时候，例如，早上起床上完厕所，晚上上完厕所。这是可以比较的。

在包扎的时候可以选择躺着，坐着，站着，没有规定，怎样才能舒服。每件外衣敷30分钟左右即可。

贴膜时可选择或低档，根据自己的承受温度。对的高低档吸收相同，并非效果更佳。

每日早晚敷完包袋，一定要趁热将药包放回绿包袋中密封保存。

早餐是七、八分饱，晚餐是五、六分饱，晚餐是一顿饱。

早饭的重要性

*早起，中和胃气，晚养百脉。

不要吃早饭，否则会导致气血不足，不能滋养脏腑。

*脏腑功能减退，新陈代谢缓慢。

*开始储存脂肪。

不要吃早餐就像汽车没有油一样，代谢也会变慢。不要吃早餐只会更胖

*那些手脚冰凉、气血不足、脾胃虚寒的人诞生滴

要保持健康，记得要吃饱早餐

至于饮食：跟我们平时的区别就是“干湿分离”，即不喝粥不喝汤，吃东西的时候不边吃边喝水，早餐有喝牛奶习惯的人可以改吃原味酸奶。由于水属阴，饭属阳，白天吃饭时阳气充盈，此时饮水会抑制消化功能正常运转！因此暂时别喝粥喝汤啦。