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除螨除螨除螨，重要的事情说三遍！螨虫比你想象中多得多！买个除螨仪！一周少清理一次！

每次除螨之后都会让你意想不到的舒服！

图片来源：小红书@肉雯

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@西语pink??：睡前头皮，可以、促进血液循环，供给大脑组织更多的养料和氧气。

小红书上有很多头部的小教程，可以选择合适自己的试一下！我之前蛮严重的，坚持每晚之后睡眠好了超多！

一定要多吃花椰菜，它含有维生素E和C，可以保护你的皮肤细胞膜，还保护你的皮肤免受紫外线辐射。

我个人还是觉得花椰菜比其他食物更好一些，而且价格也不贵，健身的姑娘也可以多吃花椰菜哦~

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很多人都说深色皮肤的人好像没见过有长痘痘的唉！首先，深色皮肤的人一样有痘痘的困扰，只不过一些深色的妆容比较容易掩盖这些瑕疵罢了。

不过显然，擅于发觉自己的娜娜找到了自己的致痘原因。“当我感觉我的痘痘们蠢蠢欲动的时候，我就会戒酒，然后多喝水。”

对于流连于的queen们，如果你们有痘痘的困扰，那就是身体提醒你们，是时候戒烟戒酒，早睡早起了。

日日还有一个小Tips，送给那些顶着大痘子还要去跳舞的派对动物。“口红是必须品！他能把大家的视线从你脸上那些瑕疵移开。”来看一下日日的***。

是不是被烈焰红唇吸引，完全没有看到她脸上的那些闭口呢？事实上并不能......

说实话真的不想拿她出来举例子，她人美，心善，脸上还带一点点小，简直像作势君对门住的暖心姐姐，但是就是这样一个的女星，也是受痘痘的困扰。

“我脸上的痘痘一直没消停过，所以我每天都得戴很厚的粉底去遮盖他们...我知道那种顶个大痘子的无力和尴尬...我的皮肤非常敏感脆弱。”

好可怜我们的石头姐！也可怜那些脸上长痘痘同时还是敏感肌肤的朋友，做深度清洁吧，满脸通红还脱皮。不清洁吧，就顶着大痘子迎风流泪。

敏感肌肤的个性真的难以捉摸

敏感肌肤再加上很多肌肤问题简直是灾难，这时候尽量少加重脸上的负担，能素颜就素颜，选择成分安全，并且成分简单的产品。

你可能会说：欧美人天生毛孔粗大，油脂分泌旺盛，饮食热量很高再加上经常烟酒过度，其实是油痘肌的患者。可是事实是亚洲明星们皮肤也并没有比她们好很多，究其原因不外乎之前提到的：作息不规律，饮食不健康，烟酒不控制，常带大浓妆。

刘诗诗在《步步惊心》中满额头的闭口，让人们为这么美丽的古人，却没有好的卸妆油以及护肤品而感到惋惜。

杨幂被人拍到鼻头惊天大痘，作为当红女星，一边忙事业，一边还要照顾家庭，其中辛苦全都凝结在这颗痘里。真的是要为事业家庭兼顾的年轻妈妈们致敬！