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晚霜是指在晚上用来对白天受损皮肤进行调理、修复的护肤品。一般说来，晚霜的有效成分含量较高，质地也比较滋润，以修复滋养肌肤为主要任务。一些晚霜不能在白天使用，因为其光敏成分容易被阳光氧化(如果酸、维i他命 A等)。

黑夜，也是生理机能自律调护的休息阶段，此时至需要的是滋养皮肤，加速细胞的新陈代谢，修复肌肤白天受到的损伤，补充营养，使肌肤变得更有弹性、更细腻。因此，晚霜就出现了。

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晚霜活性成分高，质地也比较滋润，具有保湿i。修复、美白、抗i衰老、紧致、营养滋润六大功效。在白天，皮肤需要抵抗阳光、空气污染等对其的侵害。与夜晚不同，环境伤害、外界干扰减少。经过皮肤科专i家和皮肤科医生的长期研究发现，晚上11点到凌晨5点是皮肤细胞生长和修复的至旺盛时期，此时细胞分裂的速度比平常快8倍，因此对护肤、营养产品的吸收也尤为重要。

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不是所有人都需要晚霜

美容师说，“睡美人”这个说法绝i对正确。日间，皮肤在恶劣的环境中代谢，其至大的敌人是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀。夜晚就不一样了。基于皮肤专i家和皮肤科医生长期的观察研究，结果显示，晚上11点到凌晨5点是皮肤细胞生长和修复的至旺盛时期，此时细胞分裂的速度比平常快8倍，因此对护肤、营养产品的吸收也特别高。与此同时，一项研究表明，在晚上，皮肤比白天更容易失水。所以睡前，你应该在脸上涂一层厚实的乳液，防止水分流失，并使肌肤如丝般柔软、弹性。

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用晚霜要注意什么

日间不能使用晚霜

只有晚上才使用晚霜，白天要使用日霜，如果白天使用晚霜，那么就不能起到保护日霜的隔离防护作用，而且有些晚霜含有光敏成分，白天使用会使皮肤变黑，而且晚霜营养丰富还会增加皮肤的负担。

睡前面膜代替不了晚霜

许多人晚上会使用睡眠面膜，然后每天都使用面膜，而不用晚霜，但是，睡眠面膜不能代替晚霜，睡眠面膜只能偶尔使用一次，经常使用会导致皮肤负担过重，皮肤也会变得很敏感。

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到了晚上，我们的皮肤细胞通常都在忙于修复皮肤，所以它对我皮肤的保护作用就会减弱，这样，皮肤的水分也很容易大量流失，但皮肤对水的吸收也会增加。因此，挑选一款适合我们皮肤的晚霜，是能让您的肌肤一夜之间得到修i护滋养，焕然一新。希望成为美丽的伴侣，大家一起来了解下晚霜的功效和使用晚霜的 Q& A！

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1、保湿功效

具有补水作用的晚霜，它通常包含多种保湿成分和滋润成分。它能滋润肌肤的角质层，给肌肤角质层补充水分；而滋润成分，则可透过表皮层吸收水分，达到肌肤润泽、柔嫩的效果。

2、修复功效

晚霜具有修复功效，其主要成分一般是由植物、矿物质、维他i命等精炼而成。这是由于外界环境或空气气候等因素对皮肤造成的损伤，能够修复肌肤，维持肌肤的屏障，防止肌肤缺水，提高我们的肌肤代谢能力。