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天气越来越冷了
很多朋友都拿出了自己家的泡脚盆
在晚上睡觉之前打上一盆热水
好好泡一泡脚暖和暖和
还有一些朋友会在泡脚盆里加一些中药
起到养生保健的作用
但泡脚做法不对,也可能会泡出问题
想要通过泡脚、改善血液循环
达到养生的目的
你可以这样做脚和腿主动活动,泡脚时勾勾脚尖,同时拍打腿肚,对于腿部困乏以及血液循环能够起到很好的效果;
还可以从脚趾开始逐渐向小腿部分进行抓捏。
冬天泡脚胜吃参,18味草本泡脚凝珠,浓缩的都是精华!
工作很累泡泡脚,浑身通畅舒服,睡眠质量好,白天工作会更有效率。
哄孩子睡后泡泡,气顺不淤堵,自己心情好,对孩子和老公的耐心也会多一些。
周末逛街后泡泡脚,促高肢端血液循环,缓解小腿肌肉酸痛。
让父母也泡泡脚,父母的健康才是我们幸福。
省去自己熬制的过程和材料、力气,还比足浴包更浓,要好。
高浓度的泡脚凝胶,小小一颗的药材含量都可以相当于100包足浴包了!
泡脚时候只需要加一颗,方便省事,让你感受到什么是“暴汗祛湿”的魅力!
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如何把握?
说到这里,家长们可要忧虑了:这么吓人,就完全不给孩子泡脚了吗?
贴心的晨妈也在这里解答一下大家可能会存在的疑惑。
Q医生说给孩子泡泡脚,可以暖身体,对健康有利;医院还有孩子的足浴粉卖呢,跟晨妈你说的危害这不是矛盾吗?A听晨妈的,这并不矛盾。
热水泡脚伤害孩子的的原因是——
过热的水温容易和对足弓高强度的刺激。
只要注意了以上晨妈说的这两点,给到孩子适宜的温度,不要过度刺激孩子的足弓,则不会受到损伤,可以正常泡。
Q听说热水泡脚还会导致孩子上火,是真的吗?A不是,这跟孩子的体质有关系。
如果本身孩子是容易上火、发热的体质,再用热水给他泡脚,想想也知道他会更热,引发身体的不适啦;
反之,如果孩子本身并不容易上火,给他们泡泡脚、暖一暖,是没问题的。
Q要不要给孩子加一些药材放进热水里泡?A晨妈的意见是,不要加。
因为孩子的皮肤非常娇嫩,这一类用品会提高孩子发生皮炎的可能性。
如果一定要加,就需要遵循医生的意见,在医生的指导下用药。
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