用心与瘦瘦包瘦瘦包生产oem——广州品成化妆品有限公司主营有私密系列、养生系列、减肥系列等产品。

瘦瘦包禁忌人群

1. 患有心i脏病，肝i病、i病以及糖i尿病等一些慢性i疾病的患者不可使用。

2. 正处于孕期或者是哺i乳期的女性不可使用。

3. 患有湿i疹、荨i麻i疹等，或者是由于使用其它致使皮i肤表面有未愈合的皮损者一定要慎用。

4. 患有子i宫肌i瘤且瘤i体已经超过3cm以上的女性不可使用。

5. 一些未成年群体，特别是低于16周岁以下的人士不可使用。

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瘦瘦包使用注意事项

在使用瘦瘦包的期间，不能喝大量的水，否则会影响瘦瘦包减肥的效果，另外不要食用一些难以消化的食物，在使用瘦瘦包的期间，一定要控制抽烟喝酒的量。

虽然瘦瘦包具有非常不错的减肥效果，但是也不能过于依赖它，不能长期的使用它。如果想要达到减肥的效果，在日常生活中，我们的饮食习惯和生活习惯一定要注意，另外要做一些简单的减肥运动。

什么时间吃还是有影响，谈谈断食

上面的研究告诉我们吃什么比什么时候吃重要。但如果想更进一步增进减肥效果，有一种方式值得试试，也就是所谓的「间歇性断食法」。

书里举了一篇小白鼠的研究。方法很简单，就是送小老鼠们去吃自助吧。实验分三组，差别是自助吧的营业时间，分别是九小时、十五小时和全天营业。

结果显示，即便摄取的卡路里相仿，九小时组增加的体重居然远小于全天进食组。接着研究进一步送进食组的小老鼠改吃九小时组的自助吧。结果这些胖老鼠们体重居然减轻了11%。这证明了，单单改变进食时间就能减肥成功。

关于断食法，其实已经有相当多人在推广，像是近来常听到的168断食。不过营养师提醒，断食未必是更好的饮食方式，尤其是或末期的病友更不要轻易尝试。但对一般人来说，只要改变饮食时间，不用改变饮食习惯可说是相当方便，值得试试。