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在寻找解决皮肤问题的方法时，事实上，自然就会告诉你。针对痤i疮、色素不均匀、晒伤以及更多皮肤问题的们提出的建议，好使用含有天然成分的产品。

1、燕麦

胶状燕麦是罕见的天然成分，美国食品药品管理局已经批准用于症，皮肤干燥，毒藤，毒橡树，昆虫叮咬。Wu博士说：“燕麦的脂肪和蛋白质有助于补充和维持皮肤屏障功能。同时，燕麦还解释说，“燕麦含有抗i炎和抗i氧化的化学物质。”

2、大豆

要寻找这种成分，才能使你的皮肤看起来更亮、肤色更均匀。经研究证实，外用大豆可以抑制皮肤黑色素的产生，减少黄i褐斑和日晒损伤。

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3、维生素C

也许你认为维他i命 C是预防感冒的基本成分，但是它也有抵抗常见皮肤老化的迹象——松弛和迟钝。Wu解释说，维他i命 C有助于胶原合成，而胶原蛋白对肌肤的平滑至关重要。此外，它还具有的功效，可以帮助抵抗自由基的伤害，减轻黑斑。 C还能调节皮脂分泌，预防，减轻。

在此期间，你要多吃柑橘类水果，以确保你的皮肤从维i他命 C中获益。

春天皮肤容易干燥，不小心就会引起过敏。要想好好保养自己的皮肤，一定要保湿，而且保湿护肤品也成了越来越多护肤达人的护肤品。别想着使用护肤品会让你的毛孔堵塞，导致皮肤出油。事实上，现在的护肤油经过不断的改进，既能达到保湿的效果，又能使你的皮肤滋润不油腻。下面，小编带大家一起来了解护肤油的神奇功效。

怎样选择护肤油

1.尽可能选择纯i天然的成分，既然护肤油本身就是为了尽可能地接近自然，远离乳化剂、防腐剂、香精，然后自然到底。

2.选择适合皮肤的成分，不妨多学习一些不同基础油的效果，比如玫瑰果油抗老很好，但不适合痘痘肌肤；橄榄油含有较多油酸，有轻微刺激性，i敏感肌好先做测试等。

3.气味可以先闻到，天然植物油容易被氧化并出现"哈拉味"，这种味道表示该油脂存在时间长，或抗i氧化系统没有做好，需要避免。

4.还要注意油的亲和性，先将一滴在洗净的手背皮肤上轻轻按i摩，半小时后观察油光是否明显，如果油光太明显，说明亲和性不好。

冬季护肤是多么重要啊！

1、日常补水工作：

平时要多喝水，补充足够的水分，可以调节身体的新陈代谢。

2、饮食工作：

要注意合理的饮食。日常饮食中要多吃蔬菜、水果等，同时还要摄取适量的蛋白质、脂肪、糖类三种营养物质，与皮肤的容貌息息相关。鸡兔肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中都含有丰富的蛋白质，经常食用，既有利于人体内蛋白质的补充，又有利于美容护肤，饮食摄取也能使皮肤光滑、滋润、有弹性哦！

3、休息和休眠工作：

充分的睡眠能让皮肤度过一个漫长的假期。晚上八时至十二时，是肌肤修复和更新的佳时间，在睡眠时，身体几乎不再分泌紧张的荷i尔蒙，这是皮肤能在晚上得到放松和休息的根本原因，所以说良好的作息能带给皮肤跟好哦