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秋天到了，秋高气爽的季节里还有很多小吃可以吃，相信这是大家都很喜欢的季节，但是在这个时候也有很多女性朋友为此感到非常烦躁，大部分女性朋友都喜欢夏天。在夏天，我们可以展示自己的体形，另外我们也不用做额外的护肤，看起来皮肤会呈现非常饱和的状态。不过秋天我们就要开始注意了，秋天怎么护肤效果zui好呢？

秋天怎样护肤zui有效

秋季一定要做好必要的保养，在秋季一定要补充水分，这样才能避免冬季过于干燥，因为冬季要注意补充水分，这与人体的生理周期有很大关系。对于秋季皮肤出现的问题，建议大家一定要多喝水，特别是对于干i皮肤的朋友，一定要选择一些补水效果好的喷雾，这样才能在皮肤干燥的时候及时补充水分。

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这个时候我们也必须做好面部清洁工作，其实秋天空气中的灰尘比较多，这时候一定要做好必要的清洁措施。一周2到3次，我们必须把一周习惯的面膜，逐渐提升到晚上要补水一次，这是我们补水zui关键的一环，建议大家注意。在秋季护肤的过程中，也要注意及时调整肌肤的状态。

秋天怎样护肤效果zui好？秋天的时候由于很多朋友都很爱吃，还有一部分朋友是需要大量的滋补，这就是所谓的“贴秋膘”，而且饮食过多，可能会导致皮肤状态突然变得低沉的现象，这种情况也需要自己调理。当然我们在这些情况出现之后，也是需要根据自己的实际需求进行调整，而不是自己胡乱选择，这个过程无法一概而论。

皮肤护理步骤

1、上保湿精华液：保湿的功效是保湿。每按下一次按黄豆大小大小的量放在手指上，再用手指按i摩脸部，记得配合轻拍。

2、涂抹保湿眼凝露：眼霜能有效清除黑眼圈和眼袋，同时也能防止干纹、细纹的产生，这对怀孕期间容易疲劳的孕妈是非常重要的。将眼霜涂在无名指上，然后将眼圈从内眼角向外向上轻轻按i摩，眼睛上方由外向里按i摩。怀孕期间涂眼霜，保持迷人的双眼，也能看起来更加的容光焕发。

3、抹保湿霜/乳液：保湿霜或乳液对皮肤起到滋养保湿的作用，做好这一步，能让皮肤长时间保湿。夏天推荐使用乳液，冬天推荐使用保湿霜。

因此，宝妈在选择护肤品时一定要仔细看看其成分，如果其中含有不利于胎儿的成分，那就坚决放弃，好选择、纯植物提取的护肤品，这样宝妈们既满足了自己爱美的需求，又保证了宝宝健康。

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素颜霜的成分是什么？

成份一：二氧化钛。事实上，钛白i粉一种常见的防晒成分，往往是防晒霜中必不可i少的成分之一，能帮助皮肤有效抵抗紫外线，除此之外，二氧化钛还有一定的美白功效。这样可以使素颜霜同时具有防晒、美白的功效。

成分二：烟酰胺。基本地说，烟酰胺是维生素中的一种，它被称作为维生素B3，和其它维生素成分一样，维生素B3也有很好的美白功效，是护肤中不可缺少的成分。之所以有美白功效，是因为它可以促进黑色素细胞的分解，从而减少黑色素的产生。因此素颜霜具有美白功效。

成分三：白参和白芍药。白参和白芍药作为中药中的两种成分，不仅具有滋补作用，而且能帮助皮肤调整水油平衡，增加皮肤弹性，镇静、舒缓肌肤，此外，对于提亮肤色、延缓衰老、改善暗黄肌有奇i效。

成份四：植物精华。例如蔷薇提取物成分、熏衣草精华成分等这些植物提取物成分不仅对皮肤没有刺激，它大的功效是补水保湿和嫩肤，有些植物精华还有消i炎、舒缓作用。

成份五：透明质酸。我想大部分妹子都听说过透明质酸，没错，这款以补水保湿著称的成分也存在于素颜霜中。全i面补水，持久锁水，满足肌肤一天所需水份。

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面部护理的益处

洗脸、洗脸、防止毛孔堵塞；定期做面部护理，可有效清洁皮肤油脂，疏通毛孔；促进肌肤代谢，延缓肌肤老化；补充肌肤水分，防止过敏；也能舒缓面部肌肤的压力，增加肌肤弹性与活力。

1、清洁面部，防止毛孔堵塞。由于空气中的灰尘、细菌、油烟等物质长时间停留在脸部，会导致皮肤暗黄发黑，而且油脂清理不到位，会导致面部皮肤毛孔堵塞。经常脸部护理，可有效清洁肌肤油脂，疏通毛孔。

2、促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。经常为肌肤补充水分和营养是必需的，能加速肌肤代谢，促进肌肤新生，让肌肤显得更年轻。

3、补充水分，防止过敏的发生，脸部护理能使肌肤保持充足而稳定的水份。

4、缓解脸部肌肤压力。做脸部护理也可以让你全身放松，减轻来自工作和生活的压力。维持愉快的情绪，皮肤也会显得年轻。

脸部护理注意事项：

1、洗完脸后要用浴帽或厚毛巾遮住头发。

2、平时面部护理的时候一定要注意颈部护理。

所有海绵、面巾等美容工具使用后，请仔细清洁，放在干燥处保存，避免细菌滋生。