广州维圣橄榄油有限公司

Guangzhou Weisheng Olive Oil Company Limited

广州市白云区广园中路151号3129房间

Room 3129 ，151. Guangyuan Middle Road  Baiyun District GuangZhou

初榨橄榄油***惠

给小白鼠服食酪醇，能够 减少碳水化合物的不良影响，也使高胰岛素血症的标识物水准减少，证实酪醇能够 根据危害肝部中有关酶的活性，减少轻度等不良影响。这被觉得是橄榄油有益身体健康的缘故。橄榄油的摄取量，在04年得到了英国食品类与管理处的有关准许，准许开展标明的內容是，比较有限并非总结性的科学研究直接证据显示信息，因为橄榄油中带有单不饱和脂肪，每日摄取23克橄榄油，有益于减少的风险性。

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在销售市场上，也有一类叫“橄揽食用调和油”的商品。橄揽食用调和油和橄榄油大部分是两码事。橄揽食用调和油多是橄榄果渣油与别的食用油，如食用油、食用油等配制而成的，其营养成分质量与橄榄油相差甚远，价钱也低得多。

尽可能采用初榨橄榄油>精炼橄榄油>混和橄榄油,而在烹制时，宜采用纯净度高，不容易散烟的初炸、精炼橄榄油好。

推荐菜谱：

橄榄油纯蜂蜜煎鸡胸肉用材：鸡脯肉200g—250g上下、盐茶匙、黑胡椒1/8茶匙、蒜头2—3瓣、纯蜂蜜1茶匙、橄榄油1/8杯、橄榄油少量；

虾仁滑蛋用材：新鲜虾300克、生鸡蛋4个、糖少量、蛋白质1茶匙、油3茶匙、温开水1茶匙

想知道，再好的油，也都是脂肪啊！肯定会让你发胖的哦~所以我们用的时候一定要留心量！不宜减肥者，建议每日用量为25~30g。假如你在减肥，好减到15g~20g比较适合~其实每天其实都有很多植物油，我们改用植物油对身体很有好处！例如菜籽油，茶花籽油，葵花籽油，都是不错的选择。

在结束的时候，有个小细节要提醒大家：假如你买冷榨橄榄油的话，与炒菜相比，拌菜效果更佳！否则成分会被破坏哦~“橄榄油”指的是从橄榄果中提取的油，人类在几千年前就开始食用橄榄油了。此外，橄榄油因其对人体健康的益处和在烹饪中的实用性而被科学地证实，因此越来越受欢迎。

持久性：橄榄油的味道更持久，让我们可以慢慢回味果香和复杂的味道。怎样鉴定橄榄油？

鉴别橄榄油质量的方法是直接品尝橄榄油。

先在小杯子里倒入少许橄榄油，一手把杯子放热，另一只手把杯子轻轻盖上。

接着，鼻子靠近杯子，仔细闻闻它散发出的香味。

如果这些香味能使你联想到新鲜的橄榄，青草，香蕉和苹果的香味，这说明新鲜橄榄油更上档次。

但是，如果有干草，纸板，醋，泥土和霉味，这说明橄榄油已经变质。