广州市伊涵生物科技有限公司是护肤产品、减肥产品、养生产品、网红***等产品***生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。我们致力于为消费者提供安全的产品为责任和使命，凭借15年美容业经验和差异化配方技术，专注于健康美容事业，化妆品领域的研发、应用、生产、策划、营销、服务于一体的综合性化妆品***公司。

(五)，每天记录顾客的一日三餐、记录顾客每天体重!

要是顾客瘦的好,说明顾客适合这样的食谱,让顾客继续吃昨天让她掉称的食谱!会持续瘦!

(六)，瓶颈期（减到一定程度不掉秤了）

处理方法：遇到减5斤7斤11斤21斤34斤后不掉称了

1、到店重开穴

2、背补刮痧定罐

3、吃素3天

4、连续三个早上空腹喝一口陈醋!

七，,减肥结束后10天到15天不要暴饮暴食。

三个月内，饮食习惯同减肥期。

广州市伊涵生物科技有限公司是护肤产品、减肥产品、养生产品、网红***等产品***生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。我们致力于为消费者提供安全的产品为责任和使命，凭借15年美容业经验和差异化配方技术，专注于健康美容事业，化妆品领域的研发、应用、生产、策划、营销、服务于一体的综合性化妆品***公司。公司高度重视产品的质量及研发，积极吸纳行业精英，整合强势资源，洞察分析国际市场技术和流行动态，以前瞻性的科研技术健康美容新潮流，全力为美容化妆品行业提供***的OEM/ODM***完善的配套服务。欢迎各界朋友莅临参观、实地考察、指导和洽谈合作。

关于反弹

如果采取过少饮食或过少地摄取卡路里方法话，身体就会处于饥饿状态，那么就会引起反弹，所以这一方法不可行的。

要减少体内脂肪，据说每日摄取的能量比必要能量少200~300卡路里的话是有效的。注重均衡、低卡路里的饮食，1日3餐，加之1日少量食用30种不同种类的食物，这样效果应该会很好。大致说来，按蔬菜：蛋白质：碳水化合物=3：2：1的比例来饮食的 话是的。

减肥不掉称的***原因

1、心情不好、大喜大悲、着急上火不掉称。

2、吃太饱、饮食不规律不掉称。

3、吃咸、吃甜不掉称。

4、不掉称

5、做到一定时间，脂肪平衡不掉称

6、喝酒、喝饮料不掉称

7、经期或经期前后不掉称

8、不吃不喝不掉称

9、拉肚子、感冒吃其他不掉称

10、经络堵也不掉称。

二、减肥期间宜食与忌食：

宜食

1，低糖水果宜吃，亦可代替晚餐:

苹果、火龙果、猕猴桃、柚子、桔子、桃子、柠檬、草莓、圣女果、李子、黄瓜等。

2，粗粮:纯麦片、小米粥、无糖豆浆、玉米、、黄豆、薏米。

忌食

1，尽量少吃大米粥、面食、粉条、米线、凉皮、油炸食品,糖淀粉类食物(如面包、馒头、土豆地瓜)等。

2.高糖水果不能吃:例如:菠萝,葡萄,西瓜,香蕉,甘蔗,，榴莲等。

3.解中药的食物不能吃:白萝卜,大白菜,茄子,土豆,红薯，绿豆,绿豆芽,酒,茶水,酸奶,饮料。