自来水、纯净水、矿泉水的区别
饮用方法的区别
自来水要煮开来喝。这样可以杀灭其中的细菌,同时也可以将大多数挥发性的有机物(如三卤jia烷)在煮沸后除去。
纯净水是直接可以饮用的水,无所谓加热或者煮沸,夏天一般凉饮,冬天加热后饮用的多。
矿泉水一般不应加热,可以稍微加温,较好不要煮沸。因为矿泉水含有钙、镁等宏量元素呈较多,有一定硬度,在常温下呈离子状态,加温煮沸后钙、镁等离子易与碳酸根生成水垢析出,所以矿泉水较佳饮用方法是在常温下直接饮用。
哪种水更健康
1、矿泉水
身为较贵矿泉水,在大超市很常见,人们出去旅游放松心情都会带矿泉水,公司开会也会准备矿泉水来食用,节约更多时间。矿泉水含有多种矿物质,像钙铁锌这些都有,营养十分全方面,携带方便。不过矿泉水价格较高,寻常家庭没办法一直食用。
2、白开水
白开水是用自来水烧开而成的,而自来水来源于水厂、地表水、江河湖泊等等,经过自来水工厂消毒后再给人们食用。按理说自来的营养也很全方面,可以为人体提供多种营养,只不过自来水由自来厂输送到每家每户需要二次加压,可是蓄水槽和自来水管道经过多年使用,早已经不干净了。所以人们都得烧开才能食用。
3、桶装水
市面上分为两种桶装水,一种桶装矿泉水,另一种桶装纯净水,两种饮料都含有人体所需要的营养素,而且加工方式也是符合安全标准的。不过桶装纯净水的营养没有桶装矿泉水全方面,所以长期饮用不要纯净水,选择桶装矿泉水更佳。
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