在家就能进行简单的感统训练：1. 唤醒触觉皮肤见到陌生人就哭、抵触新环境的孩子往往属于触觉过分敏感，家长可以通过简单的方法来唤醒孩子的触觉皮肤，以缓和这种敏感的状况，如利用吹风机，调到微风挡缓缓吹孩子的皮肤；用软刷子轻刷孩子的身体、或者拿梳子轻轻敲击皮肤等。2.感觉统合训练感觉统合训练项目看起来是很简单的玩具和动作，但对于孩子身体系统的协调发展是很有用的。以红/黄/蓝/绿色为基调的设备能够刺激孩子的视觉，吸引他们的注意力；通过爬行、抬头仰脖、以及钻圆环时身体的一收一缩，让孩子的前庭觉得到很好的锻炼，以帮助孩子发展控制平衡、距离、空间的能力。


在过去的大家庭中，一个大人常必须带5-10个孩子，屋内多半都有榻榻米、木板通铺，让孩子们东张西望、到处乱爬，颈部运动较能正常发展。现代小家庭因空减少、孩子少，经常是一对一，特别是“阿妈”看顾的孩子，怕肮脏不让孩子爬行，稍微东张西望，就立刻制止，反而使孩子的颈部运动严重不足，视听觉均无法健全发展。这种孩子4岁以后，焦距仍对不准，所以喜欢东张西望，这是大人却又来怪孩子注意力不集中了。

家长首先要帮孩孩子认识时间的价值，制定互相监督计划

  孩子做事磨蹭很大程度上也因为他还没有时间观念，他不知道时间对他来讲意味着什么，因此，培养时间意识对磨蹭的孩子来说是至关重要的。家长要想办法使孩子认识到时间是很宝贵的财富，要想办法让孩子明白珍惜时间就是珍惜生命的道理，可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事，还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。另外，与孩子一起讨论磨蹭的害处也***，家长要明确向孩子指出磨蹭是有害终生的坏习惯，一个做事磨磨蹭蹭的人会白白浪费许多时间，这样的人不仅做事效率不高，而且还会被现代社会所淘汰。 首先，帮孩子认识磨蹭给他自己和父母都带来不好的后果，让他接受意见并表示愿意改正。接着，与孩子一起制定了一个互相监督的计划，让他监督自己有没有磨蹭现象(父母一方参与,一方当)，裁判记录结果并及时报告。双方一起制订生活日程表，记录每天早晨穿衣、盥洗、吃饭等所用的时间，一段时间后看有没有进步（为了维护他的积极性，父母常让孩子赢），孩子为自己的进步而高兴，就会主动加快自己的做事速度，时间观念也加强了。

一分钟专项训练,让孩子感受一分钟可以做多少事

   （1）训练孩子专心做题。每天准备几十个简单的加减法口算题(年级不同,难度不同)。规定一分钟,看孩子能做多少道题目。让孩子感受到一分钟都能做十多个小题,而自己写作业的时候,有时候几分钟也没写一个字,写不出一个小题。 （2）一分钟写汉字训练。找一些笔画和书写难度相当的生字,看孩子在一分钟内能写出多少个字。记下每次的情况,并进行对比。 （3）一分钟写数字训练。每天让孩子练习一分钟写“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次,看一次能写几组,随着写的组数越来越多,孩子的书写速度变快,更能感到一分钟能做这么多事。 （4）一分钟记单词，并把每次的记忆效果记录下来，形成对比，用成就感促其进步。 经常与孩子进行速度比赛。