月经疼痛是很多女性朋友都非常头疼的一件事情，月月疼，这真是一件很痛苦的事情。其实，只要提前做好防治工作，是可以有效缓解月经疼痛的。

一、要避免受寒凉

经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或坐在湿地，也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。

二、避免情绪激动

经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、月经疼痛等。

三、避免营养不足

因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

四、避免暴饮暴食

经期不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物，更不宜暴饮暴食、饮食偏嗜。如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等，过食寒凉生冷食物，可致月经疼痛。

值得注意的是，倘若是妇科炎1症引发的月经疼痛，还请大家及时就医接受调节，只有炎1症清除了，月经疼痛才能治俞。在平时大家也应做好局部卫生，必要时使用妇科凝胶，能有效预防妇科炎1症。

提醒大家，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期过度劳累，可导致经期延长或月经过多。反之过度安逸，气血凝滞，易致月经疼痛等症。

针对外1阴瘙1痒，妇科凝胶厂家为您解1密，大致有以下3种治1疗方式：

1. 外1阴涂药

使用有止1痒作用的洗剂、膏霜等，如炉1甘1石洗剂、皮质醇类软膏等。

2.局部封闭或穴位注药

如湖北爱士康的妇科私护抑菌凝胶、皮质醇激1素、维生素B12等。

3.针对病因治1疗。

 妇科私护抑菌凝胶 产品介绍

【有效成份】苦1参(Sophorae Flavescentis Radix)、黄1柏（Cortex Phellodendri Chinensis）、白鲜皮(Dictamni Cortex)、红花（Carthami Flos）、蛇1床子（Fructus Cnidii）、黄芪（Astragali Radix）、芦荟（Aloe）、冰1片（Borneolum Syntheticum）、壳聚糖（Chitosan）、纳米银离子（0.20-0.30‰）、聚六亚双胍（0.15-0.20‰）。5、黑斑阴1部出现黑斑可能是外1阴癌的征兆，外1阴癌是一种少见的皮肤1癌，不及早治1疗就可能致命。

妇科凝胶OEM厂家分析——2.pH在3.8-4.5之间

1好选择中草药配方，作用温和的产品。健康女性私1处的pH值应在3.8-4.5之间，属于弱酸环境，这样乳酸菌才能正常生长，保护私1处的健康。⑧打包装箱入库⑨结算余额，安排发货三、客户自己采购包材①妇科凝胶厂家接洽业务，相互沟通确定产品需求②妇科凝胶厂家按客户要求提供样品或者试用装。若妇科凝胶pH值过高或者过低，都会破坏私1处健康的弱酸环境，造成阴1部干涩、瘙1痒，甚至引发妇科炎1症。

所以，女性朋友在选购护理产品时一定要注意了解产品的pH值，必要时也可以购买pH值试纸对护理液进行简单的检测。需要注意的是，普通的香皂和沐浴液多为弱碱性。

性在生活中经常会受到妇科疾1病的困扰，“十女九炎”就是这样来的，而且有的妇科炎1症会反复的发作，妇科凝胶OEM厂家表示这些其实还是由于治1疗不***或者日常护理没有到位导致的，所以女性在出现炎1症后要及时治1疗，后期要护理来进行巩固。

那妇科凝胶OEM厂家讲述妇科炎1症总是反复来怎么办?

1. 要先确定自己所患有的妇科疾1病是哪种，是盆1腔炎、附件1炎还是阴1道炎，这些都是妇科炎1症中很常见的一些疾病，我们只有搞清楚那种疾病，才能对症下药，才能避免反复1发错。

2. 注意日常护理，平时尽量少穿一些紧身的衣服，要穿宽松一些的棉质内裤，注意衣服的保暖性，再出现外1瘙1痒的时候不要用手去抓，因为手上也有细菌，在饮食上要以清淡为主。

3. 在治1疗妇科炎1症的时候要注意内外搭配治1疗，可以在私1密处使用私护凝胶，也可以口服一些消1炎药，不过要按医生的指导进行用药。