历史

酵素浴源于日本，开始是日本皇室的养生长寿方法，之后流传日本、韩国民间，在韩国是各大排1毒中医院的主打项目，主要用于慢性的病调理和女子子1宫排1毒等，风1靡六七十年，一直很受大众欢迎，国内酵素浴刚刚起步两三年.，在传统日韩酵素浴的基础上，把米糠酵素浴和香柏木酵素浴结合，开发出米糠酵素浴、香柏木酵素浴、米糠香柏木综合酵素浴，也可以叫美体美白瘦身酵素浴、大众养生酵素浴和高1效营养酵素浴，这样更能适合不同人群的需求，未来酵素浴的市场在国内很大.

随着着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受。但是汗蒸并非人人都适合，下面来跟大家详细讲讲，供大家参考，如果您对这个话题感兴趣的话就跟着我看下去吧。

1、汗蒸后，容易收到风1湿寒毒入1侵。在汗蒸过程中，细胞加速活跃，一旦汗蒸结束，温度急剧下降或者遭遇风吹，那么就容易受到寒气的入1侵，严重者，可能会有疼痛感出现。

2、体质弱的人容易造成虚脱。汗蒸会消耗大量的能量，而如果身体体质较弱，就有可能出现昏厥等情况。所以体质弱的人要缩短汗蒸的时间。

3、女性月经期间是严禁汗蒸的，另外有高1血压症状和心脏病的人员也不可以进行汗蒸。

以上就是对“汗蒸的注意事项”的讲解分享啦，希望这篇文章有帮助到你。您有酵素浴粉的相关疑问或需求可以拨打的咨询热线，我们有专1业的人员为您服务解答。

酵素浴厂家说明酵素正确的食用方法

酵素需要40℃以下温水稀释酵素原液，这样才能激发和保护酵素的活性，让其发挥应有的价值。饭前或饭后食用酵素均可，饭前食用是减肥瘦身，肠胃不好，吸收不好的人建议饭后食用酵素，以免酵素刺激肠胃，和达到养生保健的目的。

酵素浴厂家讲述酵素食用注意事项需谨记

1.稀释、冲调酵素的水温有讲究，一般使用40度以下冷温水，以激1活和保持酵素的活性;

2.食用酵素期间一定要多喝水，尽量每天保证8杯水的量，喝水不够的话容易产生便1秘和烦躁感;

3.饭后食用酵素的话应该避免刚吃饱就马上食用酵素，因为刚吃饱饭的时候体温较高，酵素活性容易受到影响。