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来源:2592作者:2020/10/21 10:43:00









划船如同开车,双桨好比方向盘,控制小船行使的方向。划船时前行、拐弯、后退、静止,手、腿、脑并用,全身上下都得到了锻炼,划船对人的肩部、双臂,腰背部、股四头肌等肌群,及髋关节肌群都有很好的锻炼作用。而且湖面上空富含氧离子,是一个天然氧吧,所以手划船是一种很好的水上有氧运动。河北江凌玻璃钢游艇制造有限公司


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