艾灸包热敷肚子的好处包括很多方面。

1、养生保健：温通全身经络、祛湿散寒、养血。

2、疾病：腹泻、肠胃虚寒、感冒不适症状、、。

3、美容养颜：热敷肚子可以帮助提高睡眠质量，调理，维持稳定从而保护皮肤。

通过艾灸包调养身体需要耐心坚持，并非一朝一夕就可达到效果。另外注意有或局部外伤患者禁用。自身属于过敏体质者，需要先测验对是否过敏然后酌情使用。注意不要。

三伏天为什么要艾灸?《黄帝内经》讲：夏季是顺天时而灸!有些朋友对冬病夏治可能还不太了解，再和大家介绍一下。

一.首先，什么是冬病?

简单理解，冬病也就是冬天容易发作的疾病，像，气管炎，等。大家想一想，为什么这些疾病冬天容易发作呢?

《黄帝内经》讲：邪之所凑，其气必虚。

不管是什么疾病，只要是发作，肯定是因为病处邪气太盛，阳气不足。而我们身体是一直处于正邪斗争的状态，比如说要抵御空气中的细菌，要保持体温，抵抗。

但我们平时并没有生病，而是当你过度劳累，消耗了身体的正气，或者外界的邪气太过时，才会发病。 而冬天正是太过，各种问题就容发出来，也就有了冬病。

其实不仅仅是、在冬天容易发作……从这里我们可以总结出一个规律：只要是伤于寒的疾病，都可以理解为冬病。

现代研究还发现艾灸燃烧时产生的热量，是适应于机体的物理因子红外线。根据物理学的原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，可达10mm，并被机体吸收。研究认为，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动，功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。

      什么是灸感?

　　答：灸之要，气至而有效。

　　灸感是在灸时患者自我所感知的一种气的变化。各种各样，甚至千奇百怪，奇妙无比。不是亲身感受，很难体会其中奥妙。

　　①是灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被推动循环起来了;比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。

　　②是正邪相搏：多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相。常见的是风气大的患者发痒，湿气大的患者局部出水气。

　　③为开门：多表现为风、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有一股气从脚尖跑出去。

　　第四种是丹田气足，奇经八脉畅通。比如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕热，等等。

　　灸感个体差异非常大，不是每个人或者每次都有。