花茶（Scented tea），又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗1效。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等， 其中以茉莉花茶产量多。

灵芝薄荷茶

材料：灵芝（切片）2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少许。

做法：1．谷芽炒香后，与灵芝放入锅中，加500克水和适量冰糖，煮至沸腾。

2．再放入薄荷煮2分钟后，熄火焖5分钟，待凉即可饮用。

功效：这是适合夏季饮用的养生茶，尤其是面临考季的学生更适合。因为整天呆在家中温书，容易使气血不顺，有烦热、气虚等症状。这时，家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶，放凉后给小孩喝，能让孩子神轻气爽。

 适合燥热体质者

通1便瘦身茶

材料：茉莉花1钱、fan泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡zhu叶1.5钱、枸杞5钱

做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，即可饮用。

功效：化痰消1脂消热，适用于口干口苦，身热头1痛及小便有黄赤等症。

口感：枸杞及茉莉花味重。

决明冬瓜茶

材料：jue明子5钱、冬瓜半碗、薄荷1钱、丹参1.5钱、生gan草1钱及少量蜂蜜

做法：将冬瓜切为薄片，与荷叶、jue明子、生gan草一起加3000cc水，大火煮沸后，转小火炖煮半小时，加入薄荷，焖约5分钟，过滤后待凉，加少量蜂蜜调味即可饮用。

功效：消热润肠通1便，适用于口干口苦，小便有黄赤及大便1秘结等症。

口感：清淡又有冬瓜味。

红枣枸杞菊花茶

　　一、健脾，增加食欲

　　对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞菊花茶，能补中益1气、健脾胃，达到增加食欲、止1泻的功效。

　　二、补1血养颜，好气色慢慢喝出来

　　红枣枸杞菊花茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。可知，红枣枸杞茶也具有补1气养血的功效。妈妈们，若自己气色不好的话，不妨隔天饮用红枣枸杞茶，做个好气色女人吧!

　　三、安1神，摆脱熊猫眼

　　红枣枸杞菊花茶具有养血安1神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦。

　　四、含有的茶多酚可抗辐射

　　红枣枸杞菊花茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗1氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免1疫力。

　　五、明目，缓解眼睛疲劳

　　长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青1光眼。同时，干1眼症、白内1障、角1膜溃疡和视网1膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝红枣枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

　　六、可提神，从而提高工作效率

　　随着计算机的普遍，人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。这时候饮用红枣枸杞菊花茶，可以保护视力，并缓解1疲劳，提高工作效率