在我们出现紧张、焦虑的情绪的时候，深呼吸是好的应对方式之一，对于玩手机我们也可以尝试深呼吸的方式。每当我们想要看一下手机或者掏出手机的时候，我们可以尝试着闭上眼睛然后深呼吸。部分学生在高一高二的基础不错，艺考结束之后想要自己自主学，对于这种学生，必须是要自己基础非常不错，知识点都掌握的牢固，并且具有极高的专注力和自律能力。艺考生在文化课上大幅度的落后课程肯定是需要补的，每个艺考生在时都是看艺考成绩和文化课成绩二者缺一不可。

在中，基础知识占百分之七十，难题偏题只占少部分，所以艺考生在平时复文化课上做到取舍，抓牢基础，掌握基础题型，拿到这些分数足以达到艺考生文化课的分数要求标准。很多艺考生都或多或少的落下了文化课，也导致文化课的基础薄弱，底子差，出现了断层等种种问题。而学校里的普通文化课学生已经进入到了冲刺阶段，艺考生因为学课，文化课出现垫底的情况。在复过程中，坐拥靠谱、的老师，才能够根据自身艺术生的特点，进行复，学校专注艺术生文化课辅导，为更多的艺考学子提供更的文化课辅导。

大部分考生的文化课基础薄弱，艺考学生在复课上花了很多精力，艺考学生在文化课上比普通高中生落后很多。联考结束后，艺考又开始重返文化课，过去三个月冲刺文化课对艺考生来说是一个不小的挑战。艺考生在文化课上大幅度的落后课程肯定是需要补的，每个艺考生在考试时都是看艺考成绩和文化课成绩二者缺一不可。基础知识薄弱，专注力和自律能力都一般的艺考生好不要选择自主学，不然很可能分心浪费后的宝贵时间，集训机构可以帮助艺考生总结基础知识。