高三文化课的集训一定是有效果的，因为在集训中，大多数按照小班授课的方式，针对艺考生个人，能让老师更多的关注到每位艺考生的情况。很多艺考生都或多或少的落下了文化课，也导致文化课的基础薄弱，底子差，出现了断层等种种问题。而学校里的普通文化课学生已经进入到了冲刺阶段，艺考生因为学课，文化课出现垫底的情况。在冲刺文化课集训中，艺考生们都处于一个较为紧张的环境，这样的学氛围会让艺考生感到压迫感，艺考生回原学校学生自制能力有所下降。

艺考生回原学校学生自制能力有所下降，原学校老师基本照顾到所有学生的学，对于艺考生很难做到因材施教，而且原学校很少会特地为艺考生分艺术班，即使分了，学氛围也没有重点班级强，回原先班级已经错过了两轮的复。不要等到考试都考完之后再去学文化知识，那就太迟了。考生对文化课的学都是一个积累的过程，需要记忆与练，要保证有充足的时间进行复，可以利用闲暇时间，补上文化课的知识，增加自己的知识储备量。艺考生在选择时一定要针对于自己的情况而清晰的了解，不能统一而论，也不能轻易听信他人所谓的经验之谈，还是需要根据自己的需求来做决定。

在我们出现紧张、焦虑的情绪的时候，深呼吸是好的应对方式之一，对于玩手机我们也可以尝试深呼吸的方式。每当我们想要看一下手机或者掏出手机的时候，我们可以尝试着闭上眼睛然后深呼吸。不能死记硬背，文科有很多知识点像历史、政治，人物、事件、年代等比较容易混淆的知识点，我们靠死记很容易忘记，记也要有选择性的记，有选择性的记忆不仅可以节省时间，还可以起到事半功倍的作用。艺考生想要考上理想的大学，两关都要通过才行，一个是艺术考试，一个是文化课考试。这两样必须都要过线艺考生才能进入理想中的大学，实现自己的理想。