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来源:2592作者:2020/8/19 12:53:00







 现场的氛围是特定的。了解这点给我们两点启示,一,由于是特定的,说出去的话想收回来是不可以的,这就要求想好了再说;第二,说话要受现场氛围的影响,要思索“现场反映”,要适时调整言语,这要求提高本身的素质。  服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装,难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。演讲者还应提前一天或者提前到会场,熟悉会场环境、音响效果、噪音指数、光线强度等,熟悉所有的设备,逐一地进行操作。由于在演讲的过程中会用到很多的设备,如电脑投影仪或者白板。如果在这些操作上很陌生,或者存在着一些障碍,那么这也会使你非常地紧张。





 具体来说,在一般情况下,可做一般性停顿。然而,在某些特殊情况下,则应做较长一些的停顿了。比如,在向听众提出某个问题之后,在提出自己的某个观点之后,在道出某个妙语警句之后,在讲清一个相对完整的意思之后,都要做较长一点的停顿。如果你会发抖,不要拿纸在手上,因为纸会扩大你发抖的程度。手可以握紧拳头,或扶着讲台。演讲时千万不要提到自己的紧张,或对自己的表现道歉。那只会让你更失去自信的。

   如果能在开场白时吸引到观众的兴趣,整场演讲便会便容易和顺畅不少。心里选择一句话做暗示:大家应该看过三傻大闹宝莱坞,对那句一切皆好应该会很有印象。这其实就是一种暗示,暗示自己提升自信应对紧张情绪。所以你也可以选择一句话心中默念。

   着重准备你演讲的引言部分。研究表明,演讲开始三十秒后,演讲者的紧张情绪会得到大幅度的缓解。一旦你完成引言部分,会发现剩下的航程更加一帆风顺。















 在大众面前说话,亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然,并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此,你还是不可以漠视听众的眼光,避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间,来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。在演讲的态势言语中,手势的运用频率1高,视觉感受强,有人就这麼说过,手势是演讲者的第二张脸,它可以传递巧妙的无声言语。因而,掌握和运用好手势,不只可以吸引听众的留意力,演说时的姿势也会带给听众某种印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨,不过一般而言仍有方便演讲的姿势,即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松,反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势,而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。









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